domingo, 12 de dezembro de 2010
segunda-feira, 6 de dezembro de 2010
Leiam!
Porque, há muito, eu erro a mão. a dose. esqueço a receita do equilíbrio. o quanto uso das partes que brigam dentro de mim. há muito, eu me confundo. porque metade não tem medo e levanta os braços, na descida da montanha-russa. olhos abertos, enquanto outra acha melhor enfrentar a queda com as mãos na barra. segurando forte. espremendo os dois olhos, fechados, desde o começo do percurso. metade prefere brincar na beira da praia. no raso. enquanto outra não vê problemas em pular dezenas de ondas e nadar onde a pequena bandeira vermelha, agitada pelo vento, avisa sobre o risco. sobre o possível afogamento. porque, há muito, eu erro a receita do equilíbrio. uso a parte que não deveria na hora em que não poderia. me confundo com as metades que brigam dentro de mim. porque parte acelera na estrada, no momento da curva fechada. pé direito até o fim, enquanto outra freia, bruscamente, ao ver a primeira placa. seta torta, avisando sobre o perigo. metade não suporta a burrice, a pequenez, a lerdeza. outra, sempre calada, tolera a banalidade. engole a ignorância. convive com a mediocridade. há muito, eu erro a mão. a dose. me confundo com o que devo usar. porque metade briga. explode. dedo apontado na cara, enquanto outra se recolhe, quieta, debaixo da cama. no quarto fechado. no tudo escuro. metade berra. outra sussurra. tenho uma parte que acredita em finais felizes. em beijo antes dos créditos, enquanto outra acha que só se ama errado. tenho uma metade que mente, trai, engana. outra que só conhece a verdade. uma parte que precisa de calor, carinho, pés com pés. outra que sobrevive sozinha. metade auto-suficiente. mas, há muito, eu erro a mão. a dose. esqueço a receita do equilíbrio. me perco. há dias em que uso a metade que não poderia. dias em que me arrependo de ter usado a que não gostaria. porque elas brigam dentro de mim, as metades. há algumas mais fortes. outras ferozes. há partes quase indomáveis. metades que me fazem sofrer nessa luta diária. Não deixar que uma mate a outra.
==========
O dia mais belo: hoje.
- A coisa mais fácil: errar.
- O maior obstáculo: o medo.
- O maior erro: entregar.
- A raiz de todos os males: Egoísmo.
- A distração mais bela: Trabalho.
- Perda O pior: o desânimo.
- Os melhores professores: as crianças.
- A necessidade Primeiro: Comunique-se.
- O que mais te faz feliz: Ser útil aos outros.
- O maior mistério: a morte.
- O pior defeito: o mau humor.
- A pessoa mais perigosa: a mentirosa.
- O sentimento medíocre: O rancor.
- O presente mais belo: o perdão.
- O mais essencial: a casa.
- A rota mais rápida: A maneira mais correta.
- A sensação mais agradável: a paz interior.
- O guarda mais eficaz: O sorriso.
- O melhor remédio: Otimismo.
- A maior satisfação: O dever cumprido.
- A força mais poderosa do mundo: a fé.
- O mais necessárias: os pais.
- O mais belo de todos: o Amor.
Autoria: [MADRE TEREZA DE CALCUTÁ]
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O dia mais belo: hoje.
- A coisa mais fácil: errar.
- O maior obstáculo: o medo.
- O maior erro: entregar.
- A raiz de todos os males: Egoísmo.
- A distração mais bela: Trabalho.
- Perda O pior: o desânimo.
- Os melhores professores: as crianças.
- A necessidade Primeiro: Comunique-se.
- O que mais te faz feliz: Ser útil aos outros.
- O maior mistério: a morte.
- O pior defeito: o mau humor.
- A pessoa mais perigosa: a mentirosa.
- O sentimento medíocre: O rancor.
- O presente mais belo: o perdão.
- O mais essencial: a casa.
- A rota mais rápida: A maneira mais correta.
- A sensação mais agradável: a paz interior.
- O guarda mais eficaz: O sorriso.
- O melhor remédio: Otimismo.
- A maior satisfação: O dever cumprido.
- A força mais poderosa do mundo: a fé.
- O mais necessárias: os pais.
- O mais belo de todos: o Amor.
Autoria: [MADRE TEREZA DE CALCUTÁ]
domingo, 5 de dezembro de 2010
O que é o Amor?
- Numa sala de aula, havia várias crianças. Quando uma
delas perguntou à professora:
Professora, o que é o amor?
A professora sentiu que a criança merecia uma resposta
à altura da pergunta inteligente que fizera. Como já
estava na hora do recreio, pediu para que cada aluno
desse uma volta pelo pátio da escola e trouxesse o que mais despertasse nele o sentimento de amor.
As crianças saíram apressadas e, ao voltarem, a professora disse:
Quero que cada um mostre o que trouxe consigo.
A primeira criança disse:
Eu trouxe esta flor, não é linda?
A segunda criança falou:
Eu trouxe esta borboleta. Veja o colorido de suas asas, vou colocá-la em minha coleção.
A terceira criança completou:
Eu trouxe este filhote de passarinho. Ele havia caído do ninho junto com outro irmão. Não é uma gracinha?
E assim as crianças foram se colocando.
Terminada a exposição, a professora notou que havia uma criança que tinha ficado quieta o tempo todo. Ela estava vermelha de vergonha, pois nada havia trazido.
A professora se dirigiu a ela e perguntou:
Meu bem, por que você nada trouxe?
E a criança timidamente respondeu:
Desculpe, professora. Vi a flor e senti o seu perfume.
Pensei em arrancá-la, mas preferi deixá-la para que seu perfume exalasse por mais tempo. Vi também a borboleta, leve, colorida! Ela parecia tão feliz que não tive coragem de aprisioná-la.
Vi também o passarinho caído entre as folhas, mas, ao subir na árvore, notei o olhar triste de sua mãe e preferi devolvê-lo ao ninho. Portanto professora, trago comigo o perfume da flor, a sensação de liberdade da borboleta e a gratidão que senti nos olhos da mãe do passarinho. Como posso mostrar o que trouxe?
A professora agradeceu a criança e lhe deu nota máxima, pois ela fora a única que percebera que só podemos trazer o amor no coração"
delas perguntou à professora:
Professora, o que é o amor?
A professora sentiu que a criança merecia uma resposta
à altura da pergunta inteligente que fizera. Como já
estava na hora do recreio, pediu para que cada aluno
desse uma volta pelo pátio da escola e trouxesse o que mais despertasse nele o sentimento de amor.
As crianças saíram apressadas e, ao voltarem, a professora disse:
Quero que cada um mostre o que trouxe consigo.
A primeira criança disse:
Eu trouxe esta flor, não é linda?
A segunda criança falou:
Eu trouxe esta borboleta. Veja o colorido de suas asas, vou colocá-la em minha coleção.
A terceira criança completou:
Eu trouxe este filhote de passarinho. Ele havia caído do ninho junto com outro irmão. Não é uma gracinha?
E assim as crianças foram se colocando.
Terminada a exposição, a professora notou que havia uma criança que tinha ficado quieta o tempo todo. Ela estava vermelha de vergonha, pois nada havia trazido.
A professora se dirigiu a ela e perguntou:
Meu bem, por que você nada trouxe?
E a criança timidamente respondeu:
Desculpe, professora. Vi a flor e senti o seu perfume.
Pensei em arrancá-la, mas preferi deixá-la para que seu perfume exalasse por mais tempo. Vi também a borboleta, leve, colorida! Ela parecia tão feliz que não tive coragem de aprisioná-la.
Vi também o passarinho caído entre as folhas, mas, ao subir na árvore, notei o olhar triste de sua mãe e preferi devolvê-lo ao ninho. Portanto professora, trago comigo o perfume da flor, a sensação de liberdade da borboleta e a gratidão que senti nos olhos da mãe do passarinho. Como posso mostrar o que trouxe?
A professora agradeceu a criança e lhe deu nota máxima, pois ela fora a única que percebera que só podemos trazer o amor no coração"
Para Refletir...
Havia no alto de uma montanha três árvores que sonhavam o que seriam depois de grandes.
A primeira olhando as estrelas disse: "Eu quero ser o baú mais precioso do mundo, cheio de tesouros".
A segunda, olhando o riacho suspirou: " Eu quero ser um navio grande para transportar reis e rainhas".
A terceira, olhou para o vale e disse: "Quero ficar aqui no alto da montanha e crescer tanto que as pessoas ao olharem para mim levantem os olhos e pensem em Deus".
Muitos anos se passaram e certo dia três lenhadores cortaram as árvores que estavam ansiosas em ser transformadas naquilo que sonhavam.
Mas os lenhadores não costumavam ouvir ou entender de sonhos ... Que pena.
A primeira árvore acabou sendo transformada em um cocho de animais coberto de feno.
A segunda virou um simples barco de pesca, carregando pessoas e peixes todos os dias.
A terceira foi cortada em grossas vigas e colocada de lado num depósito.
Então, desiludidas e tristes, as três pergutaram: por que isto?
Entretanto, numa bela noite, cheia de luz e estrelas, uma jovem mulher colocou seu bebê recém-nascido naquele cocho de animais e de repente, a primeira árvore percebeu que continha o maior tesouro do mundo.
A segunda árvore estava transportando um homem que acabou por dormir no barco em que se transformara . E quando uma tempestade quase afundou o barco, o homem levantou-se e disse: "Paz" e, num relance, a segunda árvore entendeu que estava transportando o rei do céu e da terra.
Tempos mais tarde, numa sexta-feira, a terceira árvore espantou-se quando suas vigas foram unidas em forma de cruz e um homem foi pregado nela. Logo sentiu-se horrível e cruel.
Mas logo no domingo seguinte, o mundo vibrou de alegria.
E a terceira árvore percebeu que nela havia sido pregado um homem para a salvação da humanidade. E que as pessoas sempre se lembrariam de Deus e de seu filho ao olharem para ela.
As árvores haviam tido sonhos e desejos, mas, sua realização foi mil vezes maior do que haviam imaginando, portanto, não esqueça:
Não importa o tamanho do seu sonho acreditando nele a sua vida ficará mais bonita e muito melhor de ser vivida.
A primeira olhando as estrelas disse: "Eu quero ser o baú mais precioso do mundo, cheio de tesouros".
A segunda, olhando o riacho suspirou: " Eu quero ser um navio grande para transportar reis e rainhas".
A terceira, olhou para o vale e disse: "Quero ficar aqui no alto da montanha e crescer tanto que as pessoas ao olharem para mim levantem os olhos e pensem em Deus".
Muitos anos se passaram e certo dia três lenhadores cortaram as árvores que estavam ansiosas em ser transformadas naquilo que sonhavam.
Mas os lenhadores não costumavam ouvir ou entender de sonhos ... Que pena.
A primeira árvore acabou sendo transformada em um cocho de animais coberto de feno.
A segunda virou um simples barco de pesca, carregando pessoas e peixes todos os dias.
A terceira foi cortada em grossas vigas e colocada de lado num depósito.
Então, desiludidas e tristes, as três pergutaram: por que isto?
Entretanto, numa bela noite, cheia de luz e estrelas, uma jovem mulher colocou seu bebê recém-nascido naquele cocho de animais e de repente, a primeira árvore percebeu que continha o maior tesouro do mundo.
A segunda árvore estava transportando um homem que acabou por dormir no barco em que se transformara . E quando uma tempestade quase afundou o barco, o homem levantou-se e disse: "Paz" e, num relance, a segunda árvore entendeu que estava transportando o rei do céu e da terra.
Tempos mais tarde, numa sexta-feira, a terceira árvore espantou-se quando suas vigas foram unidas em forma de cruz e um homem foi pregado nela. Logo sentiu-se horrível e cruel.
Mas logo no domingo seguinte, o mundo vibrou de alegria.
E a terceira árvore percebeu que nela havia sido pregado um homem para a salvação da humanidade. E que as pessoas sempre se lembrariam de Deus e de seu filho ao olharem para ela.
As árvores haviam tido sonhos e desejos, mas, sua realização foi mil vezes maior do que haviam imaginando, portanto, não esqueça:
Não importa o tamanho do seu sonho acreditando nele a sua vida ficará mais bonita e muito melhor de ser vivida.
Esta história é sobre um soldado que finalmente estava voltando para casa, após a terrível guerra do Vietnã.
Ele ligou para seus pais, em São Francisco, e lhes disse:
(Filho) - Mãe, Pai, eu estou voltando para casa, mas, eu tenho um favor a lhes pedir.
(Pais) - Claro meu filho (emocionados), peça o que quiser!
(Filho) - Eu tenho um amigo que eu gostaria de trazer comigo.
(Pais) - Claro meu filho, nós adoraríamos conhecê-lo!!!
(Filho) - Entretanto, há algo que vocês precisam saber, ele fora terrivelmente ferido na última batalha, sendo que ele pisou em uma mina e perdeu um braço e uma perna. O pior é que ele não tem nenhum lugar para onde ir e, por isso, eu quero que ele venha morar conosco.
(Pais) - Eu sinto muito em ouvir isso filho, nós talvez possamos ajudá-lo a encontrar um lugar onde ele possa morar e viver tranquilamente! (assustados)
(Filho) - Não, mamãe e papai, eu quero que ele venha morar conosco! (emocionado e muito nervoso)
(Pais) - Filho, disse o pai, você não sabe o que está pedindo. Alguém com tanta dificuldade, seria um grande fardo para nós. Nós temos nossas próprias vidas e não podemos deixar que uma coisa como esta interfira em nosso modo de viver. Acho que você deveria voltar para casa e esquecer este rapaz. Ele encontrará uma maneira de viver por si mesmo... (constrangidos)
Neste momento, o filho bateu o telefone. Os pais não ouviram mais nenhuma palavra dele. Alguns dias depois, no entanto, eles receberam um telefonema da polícia de São Francisco. O filho deles havia morrido depois de ter caído de um prédio. A polícia acreditava em suicídio. Os pais angustiados voaram para São Francisco e foram levados para o necrotério a fim de identificar o corpo do filho. Eles o reconheceram, mas, para o seu horror, descobriram algo que desconheciam: o filho deles tinha apenas um braço e uma perna.
Os pais, nesta história são como muito de nós. Achamos fácil amar aqueles que são bonitos ou divertidos, mas, não gostamos das pessoas que nos incomodam ou nos fazem sentir desconfortáveis. De preferência, ficamos longe destas e de outras que não são saudáveis, bonitas ou "espertas" como nós acreditamos que somos.
Graças a DEUS. há alguém que não nos trata desta maneira. Alguém que nos ama com um amor incondicional, que nos acolhe dentro de uma só família, Esta noite, antes de nos recolhermos, façamos uma pequena prece para que DEUS nos dê a força que precisamos para aceitar as pessoas como elas são, e ajudar a todos, a compreender aqueles que são diferentes de nós. Há um milagre chamado AMIZADE, que mora em nosso coração. Você não sabe como ele acontece ou quando surge. Mas, você sabe que este sentimento especial aflora e você percebe que a AMIZADE é o presente mais precioso de DEUS.
Amigos são como jóias raras. Eles fazem você sorrir e lhe encorajam para o sucesso. Eles nos emprestam um ouvido, compartilham uma palavra de incentivo e estão sempre com o coração aberto para nós.
Mostre aos seus amigos o quanto você se importa e é grato a eles...
(Filho) - Mãe, Pai, eu estou voltando para casa, mas, eu tenho um favor a lhes pedir.
(Pais) - Claro meu filho (emocionados), peça o que quiser!
(Filho) - Eu tenho um amigo que eu gostaria de trazer comigo.
(Pais) - Claro meu filho, nós adoraríamos conhecê-lo!!!
(Filho) - Entretanto, há algo que vocês precisam saber, ele fora terrivelmente ferido na última batalha, sendo que ele pisou em uma mina e perdeu um braço e uma perna. O pior é que ele não tem nenhum lugar para onde ir e, por isso, eu quero que ele venha morar conosco.
(Pais) - Eu sinto muito em ouvir isso filho, nós talvez possamos ajudá-lo a encontrar um lugar onde ele possa morar e viver tranquilamente! (assustados)
(Filho) - Não, mamãe e papai, eu quero que ele venha morar conosco! (emocionado e muito nervoso)
(Pais) - Filho, disse o pai, você não sabe o que está pedindo. Alguém com tanta dificuldade, seria um grande fardo para nós. Nós temos nossas próprias vidas e não podemos deixar que uma coisa como esta interfira em nosso modo de viver. Acho que você deveria voltar para casa e esquecer este rapaz. Ele encontrará uma maneira de viver por si mesmo... (constrangidos)
Neste momento, o filho bateu o telefone. Os pais não ouviram mais nenhuma palavra dele. Alguns dias depois, no entanto, eles receberam um telefonema da polícia de São Francisco. O filho deles havia morrido depois de ter caído de um prédio. A polícia acreditava em suicídio. Os pais angustiados voaram para São Francisco e foram levados para o necrotério a fim de identificar o corpo do filho. Eles o reconheceram, mas, para o seu horror, descobriram algo que desconheciam: o filho deles tinha apenas um braço e uma perna.
Os pais, nesta história são como muito de nós. Achamos fácil amar aqueles que são bonitos ou divertidos, mas, não gostamos das pessoas que nos incomodam ou nos fazem sentir desconfortáveis. De preferência, ficamos longe destas e de outras que não são saudáveis, bonitas ou "espertas" como nós acreditamos que somos.
Graças a DEUS. há alguém que não nos trata desta maneira. Alguém que nos ama com um amor incondicional, que nos acolhe dentro de uma só família, Esta noite, antes de nos recolhermos, façamos uma pequena prece para que DEUS nos dê a força que precisamos para aceitar as pessoas como elas são, e ajudar a todos, a compreender aqueles que são diferentes de nós. Há um milagre chamado AMIZADE, que mora em nosso coração. Você não sabe como ele acontece ou quando surge. Mas, você sabe que este sentimento especial aflora e você percebe que a AMIZADE é o presente mais precioso de DEUS.
Amigos são como jóias raras. Eles fazem você sorrir e lhe encorajam para o sucesso. Eles nos emprestam um ouvido, compartilham uma palavra de incentivo e estão sempre com o coração aberto para nós.
Mostre aos seus amigos o quanto você se importa e é grato a eles...
Esta é a história de um alpinista que sempre buscava superar mais e mais desafios.
Esta é a história de um alpinista que sempre buscava superar mais e mais desafios. Ele resolveu, depois de muitos anos de preparação, escalar o Anconcágua. E ele queria a glória somente para si. Resolveu então escalar sozinho sem nenhum companheiro, o que seria natural no caso de uma escalada dessa dificuldade. Ele começou a subir e foi ficando cada vez mais tarde, porém ele não havia se preparado para acampar e resolveu seguir a escalada, decidido a atingir o topo.
Escureceu, e a noite caiu como um breu nas alturas da montanha, e não era possível mais enxergar um palmo à frente do nariz, não se via absolutamente nada. Tudo era escuridão, zero de visibilidade, não havia lua e as estrelas estavam cobertas pelas nuvens. Subindo por uma "parede", a apenas 100 metros do topo, ele escorregou e caiu...
Caia a uma velocidade vertiginosa, somente conseguia ver as manchas que passavam cada vez mais rápidas na escuridão. Sentia apenas uma terrível sensação de estar sendo sugado pela força da gravidade.
Ele continuava caindo e, nesses angustiantes momentos, passaram por sua mente todos os momentos felizes e tristes que ele já havia vivido em sua vida. De repente ele sentiu um puxão forte que quase o partiu pela metade.... Shack! Como todo alpinista experimentado, havia cravado estacas de segurança com grampos a uma corda comprida que fixou em sua cintura. Nesses momentos de silêncio, suspenso pelos ares na completa escuridão, não sobrou para ele nada além do que gritar:
- Oh, meu Deus! Me ajude!
De repente uma voz grave e profunda respondeu:
-O que você quer de mim, meu filho?
- Me salve, meu Deus, por favor! -
Você realmente acredita que Eu possa te salvar?
- Eu tenho certeza, meu Deus.
- Então corte a corda que mantém você pendurado...
Houve um momento de silêncio e reflexão. O homem se agarrou ainda mais a corda e refletiu que se largasse a corda morreria...
Conta o pessoal de resgate que no outro dia encontraram um alpinista congelado, morto. Agarrado com as duas mão a uma corda... A não mais de dois metros do chão. E você...? Está segurando a corda...??? Por que você não a solta...???
Escureceu, e a noite caiu como um breu nas alturas da montanha, e não era possível mais enxergar um palmo à frente do nariz, não se via absolutamente nada. Tudo era escuridão, zero de visibilidade, não havia lua e as estrelas estavam cobertas pelas nuvens. Subindo por uma "parede", a apenas 100 metros do topo, ele escorregou e caiu...
Caia a uma velocidade vertiginosa, somente conseguia ver as manchas que passavam cada vez mais rápidas na escuridão. Sentia apenas uma terrível sensação de estar sendo sugado pela força da gravidade.
Ele continuava caindo e, nesses angustiantes momentos, passaram por sua mente todos os momentos felizes e tristes que ele já havia vivido em sua vida. De repente ele sentiu um puxão forte que quase o partiu pela metade.... Shack! Como todo alpinista experimentado, havia cravado estacas de segurança com grampos a uma corda comprida que fixou em sua cintura. Nesses momentos de silêncio, suspenso pelos ares na completa escuridão, não sobrou para ele nada além do que gritar:
- Oh, meu Deus! Me ajude!
De repente uma voz grave e profunda respondeu:
-O que você quer de mim, meu filho?
- Me salve, meu Deus, por favor! -
Você realmente acredita que Eu possa te salvar?
- Eu tenho certeza, meu Deus.
- Então corte a corda que mantém você pendurado...
Houve um momento de silêncio e reflexão. O homem se agarrou ainda mais a corda e refletiu que se largasse a corda morreria...
Conta o pessoal de resgate que no outro dia encontraram um alpinista congelado, morto. Agarrado com as duas mão a uma corda... A não mais de dois metros do chão. E você...? Está segurando a corda...??? Por que você não a solta...???
PARA REFLETIR E AGIR!!!
Era uma vez... Um garoto que nasceu com uma doença que não tinha cura. Tinha 17 anos e podia morrer a qualquer momento. Sempre viveu na casa de seus pais, sob o cuidado constante de sua mãe. Um dia decidiu sair sozinho e, com a permissão da mãe, caminhou pela sua quadra, olhando as vitrines e as pessoas que passavam. Ao passar por uma loja de discos, notou a presença de uma garota, mais ou menos da sua idade, que parecia ser feita de ternura e beleza. Foi amor a primeira vista. Abriu a porta e entrou, sem olhar para mais nada que não a sua amada.
Aproximando-se timidamente, chegou ao balcão onde ela estava. Quando o viu, ela deu-lhe um sorriso e perguntou se podia ajudá-lo em alguma coisa. Era o sorriso mais lindo que ele já havia visto, e a emoção foi tão forte que ele mal conseguiu dizer que queria comprar um CD. Pegou o primeiro que encontrou, sem nem olhar de quem era, e disse "Esse aqui".
"Quer que embrulhe para presente"? perguntou a garota sorrindo ainda mais e ele só mexeu com a cabeça para dizer que sim. Ela saiu do balcão e voltou, pouco depois, com o CD muito bem embalado. Ele pegou o pacote e saiu, louco de vontade de ficar por ali, admirando aquela figura divina.
Daquele dia em diante, todos as tardes voltava a loja de discos e comprava um CD qualquer. Todas as vezes a garota deixava o balcão e voltava com um embrulho cada vez mais bem feito, que ele guardava no closet, sem nem abrir.
Ele estava apaixonado, mas tinha medo da reação dela, e assim, por mais que ela sempre o recebesse com um sorriso doce, não tinha coragem para convidá-la para sair e conversar. Comentou sobre isso com sua mãe e ela o incentivou, muito, a chamá-la para sair.
Um dia, ele se encheu de coragem e foi para a loja. Como todos os dias comprou outro CD e, como sempre, ela foi embrulha-lo. Quando ela não estava vendo, escondeu um papel com seu nome e telefone no balcão e saiu da loja correndo.
No dia seguinte o telefone tocou e a mãe do jovem atendeu.
Era a garota perguntando por ele.
A mãe, desconsolada, nem perguntou quem era, começou a chorar e disse: "Então, você não sabe? Faleceu essa manhã".
Mais tarde, a mãe entrou no quarto do filho, para olhar suas roupas e ficou muito surpresa com a quantidade de CDs, todos embrulhados.
Ficou curiosa e decidiu abrir um deles. Ao faze-lo, viu cair um pequeno pedaço de papel, onde estava escrito: "Você é muito simpático, não quer me convidar para sair? Eu adoraria".
Emocionada, a mãe abriu outro CD e dele também caiu um papel que dizia o mesmo, e assim todos quantos ela abriu traziam uma mensagem de carinho e a esperança de conhecer aquele rapaz.
Assim é a vida: não espere demais para dizer a alguém especial aquilo que você sente. Diga-o já, amanhã pode ser muito tarde.
Essa mensagem foi escrita para fazer as pessoas refletirem e assim, pouco a pouco, ir mudando o mundo.
Esta mensagem é para dizer que você é muito especial, então, faz o mesmo que eu e manda esta mensagem AGORA, de imediato, não daqui a pouco, para as pessoas de quem goste e estime!!!!!!
Aproveita e fala, escreve, telefona e diz o que ainda não foi dito.
Não deixe para amanhã. Quem sabe não dá mais tempo.
Aproximando-se timidamente, chegou ao balcão onde ela estava. Quando o viu, ela deu-lhe um sorriso e perguntou se podia ajudá-lo em alguma coisa. Era o sorriso mais lindo que ele já havia visto, e a emoção foi tão forte que ele mal conseguiu dizer que queria comprar um CD. Pegou o primeiro que encontrou, sem nem olhar de quem era, e disse "Esse aqui".
"Quer que embrulhe para presente"? perguntou a garota sorrindo ainda mais e ele só mexeu com a cabeça para dizer que sim. Ela saiu do balcão e voltou, pouco depois, com o CD muito bem embalado. Ele pegou o pacote e saiu, louco de vontade de ficar por ali, admirando aquela figura divina.
Daquele dia em diante, todos as tardes voltava a loja de discos e comprava um CD qualquer. Todas as vezes a garota deixava o balcão e voltava com um embrulho cada vez mais bem feito, que ele guardava no closet, sem nem abrir.
Ele estava apaixonado, mas tinha medo da reação dela, e assim, por mais que ela sempre o recebesse com um sorriso doce, não tinha coragem para convidá-la para sair e conversar. Comentou sobre isso com sua mãe e ela o incentivou, muito, a chamá-la para sair.
Um dia, ele se encheu de coragem e foi para a loja. Como todos os dias comprou outro CD e, como sempre, ela foi embrulha-lo. Quando ela não estava vendo, escondeu um papel com seu nome e telefone no balcão e saiu da loja correndo.
No dia seguinte o telefone tocou e a mãe do jovem atendeu.
Era a garota perguntando por ele.
A mãe, desconsolada, nem perguntou quem era, começou a chorar e disse: "Então, você não sabe? Faleceu essa manhã".
Mais tarde, a mãe entrou no quarto do filho, para olhar suas roupas e ficou muito surpresa com a quantidade de CDs, todos embrulhados.
Ficou curiosa e decidiu abrir um deles. Ao faze-lo, viu cair um pequeno pedaço de papel, onde estava escrito: "Você é muito simpático, não quer me convidar para sair? Eu adoraria".
Emocionada, a mãe abriu outro CD e dele também caiu um papel que dizia o mesmo, e assim todos quantos ela abriu traziam uma mensagem de carinho e a esperança de conhecer aquele rapaz.
Assim é a vida: não espere demais para dizer a alguém especial aquilo que você sente. Diga-o já, amanhã pode ser muito tarde.
Essa mensagem foi escrita para fazer as pessoas refletirem e assim, pouco a pouco, ir mudando o mundo.
Esta mensagem é para dizer que você é muito especial, então, faz o mesmo que eu e manda esta mensagem AGORA, de imediato, não daqui a pouco, para as pessoas de quem goste e estime!!!!!!
Aproveita e fala, escreve, telefona e diz o que ainda não foi dito.
Não deixe para amanhã. Quem sabe não dá mais tempo.
Uma história fantástica, e simples... Para ler obrigatoriamente!!!! Uma história de todos os dias!
Dois homens, ambos gravemente doentes, estavam no mesmo quarto de hospital. Um deles, podia sentar-se na sua cama durante uma hora, todas as tardes, para que os fluidos circulassem nos seus pulmões.
A sua cama estava junto da única janela do quarto. O outro homem tinha de ficar sempre deitado de costas. Os homens conversavam horas a fio. Falavam das suas mulheres e famílias, das suas casas, dos seus empregos, onde tinham passado as férias... E todas as tardes, quando o homem da cama perto da janela se sentava, ele passava o tempo a descrever ao seu companheiro de quarto, todas as coisas que ele conseguia ver do lado de fora da janela.
O homem da cama do lado começou a viver à espera desses períodos de uma hora, em que o seu mundo era alargado e animado por toda a atividade e cor do mundo do lado de fora da janela. A janela dava para um parque com um lindo lago. Patos e cisnes chapinhavam na água enquanto as crianças brincavam com os seus barquinhos. Jovens namorados caminhavam de braços dados por entre as flores de todas as cores do arco-íris. Árvores velhas e enormes acariciavam a paisagem, e uma tênue vista da silhueta da cidade podia ser vista no horizonte.
Enquanto o homem da cama perto da janela descrevia isto tudo com extraordinário pormenor, o homem no outro lado do quarto fechava os seus olhos e imaginava a pitoresca cena.
Um dia, o homem perto da janela descreveu um desfile que ia a passar. Embora o outro homem não conseguisse ouvir a banda, ele conseguia vê-la e ouvi-la na sua mente, enquanto o outro senhor a refratava através de palavras bastante descritivas. Dias e semanas passaram.
Uma manhã, a enfermeira chegou ao quarto trazendo água para os seus banhos, e encontrou o corpo sem vida do homem perto da janela, que tinha falecido calmamente enquanto dormia. Ela ficou muito triste e chamou os funcionários do hospital para que levassem o corpo.
Logo que lhe pareceu apropriado, o outro homem perguntou se podia ser colocado na cama perto da janela. A enfermeira disse logo que sim e fez a troca. Depois de se certificar de que o homem estava bem instalado, a enfermeira deixou o quarto.
Lentamente, e cheio de dores, o homem ergueu-se, apoiado no cotovelo, para contemplar o mundo lá fora. Fez um grande esforço e lentamente olhou para o lado de fora da janela... que dava, afinal, para uma parede de tijolo!
O homem perguntou à enfermeira o que teria feito com que o seu falecido companheiro de quarto, lhe tivesse descrito coisas tão maravilhosas do lado de fora da janela.
A enfermeira respondeu que o homem era cego e nem sequer conseguia ver a parede. "Talvez ele quisesse apenas dar-lhe coragem...".
Moral da História: Há uma felicidade tremenda em fazer os outros felizes, apesar dos nossos próprios problemas. A dor partilhada é metade da tristeza, mas a felicidade, quando partilhada, é dobrada.
Se te queres sentir rico, conta todas as coisas que tens que o dinheiro não pode comprar.
"O dia de hoje é uma dádiva, por isso é que lhe chamam presente."
Prolixo
Sinônimos: difuso longo extenso repetitivo palavroso loquaz tagarela maçante tediodo sacal cansativo entediante enfadonho brá-brá-brá lento complicado ininteligivel detalhista enrolado .
Antônimos: ajustado correcto adequado na justa medida curto lacônico conciso calado fechado reservado comedido boca-de-siri preciso direto ao ponto explícito claro descomplicado simples direto breve resumido .
Palavras relacionadas: incoerência profusão copiosidade logorréia auditório discurso verborréia garganta boquirroto cascata dialética retórica falastronice loquacidade enrolado detalhista aula extenso verborrágico .
um video no youtube :
http://www.youtube.com/watch?v=BRb5pnIyudo
Representantes do INEA estudam dragagem do canal de Gargaú
visita técnica ao canal de Gargaú. O canal, que serve de entrada e saída dos barcos de pesca para o mar.
A visita foi feita em Julho ,atraves de um pedido do prefeito Beto Azevedo e teve como objetivo fazer o levantamento dos problemas e estudar as soluções ,sobre este canal que está assoreado.
Ja era hora de minah querida cidade ter a atencao devida, ter que esperar a maré encher para conseguir entrar no canal e Freudddddddddd!!!!
Gente e a Ponte João Figueiredo que liga São João da Barra à SFI ? Alguem tem noticias ?
-So os pilares da Ponte João Figueiredo ,se esta ponte estivesse concluida , resolveria muitos transtornos e alem do mais adiantaria a vida de muitos que as vezes contam com mare cheia pra voltarem a casa com seus pescados ,fonte de sobrevivencia de muitos de nossa querida regiao. Se alguem souber de noticias sobre a Ponte João Figueiredo que liga São João da Barra à SFI I will thank you so much!
Mais de 20 anos parada, a obra da Ponte João Figueiredo poderia resolver muitos transtornos se ela estivesse concluída.
São Francisco de Itabapoana
São Francisco de Itabapoana é uma cidade do estado do Rio de Janeiro, mesorregião do Norte Fluminense, microrregião de Campos dos Goytacazes. Área de 1.111,335 km², com uma população de 47.247 (IBGE, 2008). Possui o 2º pior IDH entre os municípios fluminenses, atrás somente de Varre-Sai.
Bandeira
Brasao
História
O território dos municípios de São Francisco de Itabapoana, quando da divisão do Brasil em capitanias hereditárias, passou a integrar a Capitania de São Tomé, ou Paraíba do Sul, concedida em 1536 a Pero Góis da Silveira. Esse donatário se estabeleceu na área em 1539, escolhendo para implantação do núcleo original o lugar que considerou de solo fértil e abrigado do tempo e dos índios goitacazes, que dominavam a região. Houve um entendimento com os indígenas, possibilitando a primeira plantação de cana-de-açúcar, próxima ao Rio Itabapoana. Após segregar com os locais, retornou a Portugal, ficando em seu lugar alguns portugueses, até que outra expedição comandada pelo seu filho, Gil de Góis aqui aportou. O plantio de cana cresceu, mas também ele teve um desentendimento com as tribos coroado ao norte e goitacaz ao sul, e o cultivo foi abandonado.
No ano de 1995, São Francisco de Itabapoana ganha sua autonomia, face a edição da Lei n.º 2379, de 18 de janeiro, desmembrado de São João da Barra, sendo instalado em 1º de janeiro de 1997.
Barracão de Gargaú
Há cem anos, o barracão de Gargaú foi construído para ser a referência do progresso do antigo sertão de São João da Barra, hoje município de São Francisco de Itabapoana, cujo comércio atacadista acontecia através de pranchas (embarcações apropriadas para o transporte de mercadorias), que iam e vinham pelo delta do Rio Paraíba do Sul. Hoje ele é considerado o símbolo maior daquele tempo em que as dificuldades de locomoção e de transporte dos produtos agrícolas não foram obstáculos para segurar o ímpeto empreendedor de homens que deram sua contribuição para o desenvolvimento da região.
Solidamente edificado na área central do distrito, que conta com cerca de 5.000 habitantes, o velho barracão ainda guarda sua arquitetura original e continua em perfeito estado de conservação. As paredes em madeiras maciças e o telhado em estilo colonial, com telhas confeccionadas artesanalmente, remetem a um passado próspero. E a companhia de velhos casarões ajuda a compor um cenário nostálgico naquela comunidade que já foi a síntese do comércio local e que hoje é formada basicamente por famílias de pescadores e catadores de caranguejos. Em seu amplo espaço interno eram armazenados os produtos que diariamente vinham e seguiam para São João da Barra, e de lá para os grandes centros, em navios ou em trens. Assim o barracão não demorou a se tornar o principal ponto de encontro de negociantes que percorriam vários quilômetros em carros de bois ou em lombo de cavalos para disputar uma fatia daquele aquecido comércio do início do século XX. Essa efervescência comercial, no entanto, entrou em declínio ao mesmo tempo em que as estradas foram ganhando o espaço das ferrovias e das vias navegáveis.
Mesmo perdendo sua utilidade principal, o barracão atravessou todos esses anos mantendo o mesmo encanto e hoje é considerado um patrimônio histórico não só para Gargaú, mas para todo o município. De propriedade da prefeitura municipal, ele é utilizado atualmente em atividades sociais e culturais e abriga uma pequena biblioteca com os mais variados títulos.
O espaço de terra batida anexo à sua entrada principal se transformou em uma simpática pracinha com terminal de passageiros, posto dos correios e outros serviços funcionando em prédios de alvenaria. Mas o que se percebe na população é que a admiração pelo centenário imóvel continua intacta, como nos tempos em que sua função interferia de forma positiva no aspecto econômico do lugar. Um sinal de que o hábito de preservar o passado ainda persiste, e em São Francisco de Itabapoana com a intensidade proporcional à importância histórica e arquitetônica de um velho barracão.
Ruínas da Tipity
A imponente chaminé de 30 metros de altura e as ruínas do prédio de três pavimentos ainda chamam a atenção de quem visita a localidade de Máquina, próxima às margens do Rio Itabapoana. O que algumas pessoas não sabem, no entanto, é que o que agora está entregue ao abandono foi sede, há quase sete décadas, de um dos maiores empreendimentos da história do hoje município de São Francisco de Itabapoana: a fábrica de farinha Tipity.
Inaugurada em janeiro de 1940 pelo Barão austríaco Ludwing Kummer em sociedade com Aurélio Faccioli Grimani, a fábrica de farinha Tipity foi um projeto ousado para a época. O principal objetivo era abastecer o mercado nacional com um tipo de farinha de mandioca apropriada para a fabricação de pães. Todo o complexo de produção foi construído em apenas 12 meses. No auge de seu funcionamento a fábrica chegou a produzir uma média de 21 mil sacas de 50 kg por mês, gerando cerca de 350 empregos diretos e superando rapidamente a meta inicial de 20 mil sacas/mês. A principal matéria-prima era proveniente das lavouras da região, aquecendo agricultura e garantindo o sustento de várias famílias de pequenos produtores rurais.
Mas a fase de prosperidades começou a declinar três anos após a fundação da Tipity, quando o mundo vivia sob o impacto da segunda guerra mundial. Além de limitar a produção em apenas 12 mil sacas/mês, o governo brasileiro adotou uma política de interesses comerciais com a Argentina, de onde passou a ser importada a farinha de trigo que substituiria a farinha de mandioca panificável. Nessa mesma época o Barão Kummer viveu um drama na sua vida pessoal. Acusado de ser espião nazista, ele foi obrigado a prestar uma série de esclarecimentos. Mesmo não sendo confirmada a sua ligação com os nazistas, o episódio acabou contribuindo para que a fábrica de farinha Tipity entrasse de uma vez por todas em decadência.
O lado empreendedor dos fundadores da Tipity não se limitou à instalação da fábrica. No livro Apontamentos para a História de São Francisco de Itabapoana, o historiador Roberto Pinheiro Acruche destaca a importância do Barão Kummer para o progresso do antigo sertão sanjoanense. A Tipity foi, de acordo com Acruche, a responsável pela implantação de energia elétrica em Barra do Itabapoana e pela construção da estrada que liga Barra a São Francisco de Paula, hoje sede do município, além de contribuir para que fossem abertas as estradas que ligam São Francisco a Gargaú e a Travessão de Campos.
Os herdeiros do Barão ainda mantêm a marca Tipity, mas tanto a produção quanto as instalações e o maquinário são bem mais modestos que nos áureos tempos. Ludwing Kummer faleceu nos anos 90 e hoje é nome de rua em Barra do Itabapoana.
Litoral
A variedade de estilos é mesmo uma das características do litoral de São Francisco de Itabapoana. Em seus 60 quilômetros de mar, o principal ponto em comum entre suas nove praias parece ser a temperatura amena e a mansidão de suas águas.
A singularidade de cada um desses lugarejos começa a despontar já no sul do litoral, junto ao Delta do Rio Paraíba. Lá está a praia de Gargaú, que abriga uma série de lendas a respeito de seu próprio surgimento e de alguns de seus moradores. Histórias como a dos índios Gará e Guru e da moça bonita do mangue são contadas pelos moradores mais antigos. Repleta de velhos casarões que contrastam com modernas construções, a praia também é famosa por atrair muitos novos moradores, em sua maioria gente da cidade grande que acaba se adaptando ao seu cotidiano. Outro fator que faz com que Gargaú seja conhecida nacionalmente é sua vasta área de manguezal, a maior do Estado e uma das maiores do Brasil.
A sete quilômetros de Gargaú está localizada Santa Clara, a mais badalada praia sanfranciscana. Com uma boa estrutura de pousadas, bares e restaurantes, Santa Clara é o ponto preferido para os que gostam de curtir os embalos do verão no município. A sua ampla faixa litorânea, com mais de 3 km de extensão, é perfeita para se aproveitar um belo dia de sol.
Outra característica marcante de Santa Clara é a forte presença de pessoas de Minas Gerais. A invasão da população do Estado vizinho começou há cerca de 30 anos, dando origem a uma rápida expansão imobiliária na praia. Atualmente estima-se que mais de cinqüenta por cento dos proprietários de casas de veraneio em Santa Clara sejam mineiros.
A pequena e pacata praia de Sossego, que fica a 2 km de Santa Clara, chama a atenção pela beleza. O ponto onde o Rio Guaxindiba se encontra com o mar já se tornou uma referência para os amantes da pescaria ou para quem deseja simplesmente contemplar a magia do local nos fins de tarde.
À margem esquerda do Rio Guaxindiba está situada a praia de Guaxindiba. Ao contrário do que acontece com Santa Clara e Sossego, a praia tem um grande número de moradores fixos. Durante o verão, porém, a quantidade de turistas também é grande. São pessoas vindas em sua maioria de outros municípios da Região Norte do Estado e de cidades do Noroeste Fluminense, como Itaperuna, Santo Antônio de Pádua, Bom Jesus do Itabapoana, Itaocara, Miracema, entre outras. A boa convivência entre moradores e veranistas deu à praia a fama de ser freqüentada basicamente por pessoas conhecidas umas das outras, se tornando, desta forma, um lugar onde a amizade sempre fala mais alto. Em Guaxindiba também já se encontra um bom serviço de bares e restaurantes, além de algumas pousadas.
Composta pelas praias de Manguinhos, Guriri, Caçador, Lagoa Doce e Barra do Itabapoana, a Região Norte do litoral sanfranciscano atrai principalmente pessoas que gostam de curtir um ambiente tranqüilo aliado às belezas naturais que a região oferece. A praia de Manguinhos proporciona ao visitante um clima aconchegante, ideal para piqueniques e passeios em família. Já Guriri, Caçador e Lagoa Doce formam um cenário exuberante, composto pela perfeita harmonia do mar com uma vasta vegetação nativa. O litoral de São Francisco termina em Barra de Itabapoana, já na divisa com o Espírito Santo. Banhada pelo mar e pelo Rio Itabapoana, Barra representa a outra extremidade de um amplo litoral agradável e que tem como cartão de visita uma série de contrastes, que acabam encantando os visitantes.
Fazenda Santana
Um lugar onde se respira passado. Assim é a Fazenda Santana, situada na região de Praça João Pessoa, nas imediações da localidade de Quatro Bocas, e que mantém todas as características da época em que foi fundada com mão-de-obra escrava, há mais de 140 anos. Pertencendo atualmente à Família Machado, a fazenda foi adquirida já no período pós-império pelo fazendeiro e ex-prefeito de São João da Barra Joaquim de Brito Machado, que a deixou de herança para José Estevam Linhares Machado, conhecido como Zezé Machado, seu filho e também ex-prefeito de São João da Barra.
Em seus 200 hectares ainda permanecem intactos um casarão e a capela de Nossa Senhora de Santana, restaurada em 2003 com a ajuda da Prefeitura Municipal e onde o sino de bronze com o brasão do Brasil Império convoca os fieis para as missas que acontecem uma vez por mês. Ruínas de uma velha padaria, reminiscências da antiga senzala e também um velho curral, ainda em funcionamento, dividem espaços com novas instalações que ajudarão transformar o lugar em ponto turístico. "A idéia é construir uma área de lazer com campo de futebol society, espaço para serestas, cerimônias de aniversário e casamento e um restaurante com culinária tipicamente do interior. Isso poderá oferecer aos visitantes uma opção de lazer aliada à oportunidade de conhecer um pouco mais da história do nosso município", afirmou Cristiano Machado, neto de Zezé Machado e pertencente à terceira geração de herdeiros da Fazenda Santana.
O antigo casarão de dois pavimentos, decorado com móveis e objetos de época, deverá ser transformado em uma pousada com oito apartamentos. Passeios de cavalo e charrete também serão disponibilizados aos visitantes. Desta maneira, eles poderão conhecer todos os pontos da Fazenda Santana, inclusive uma mata de quatro hectares, toda plantada por Zezé Machado há várias décadas e que conta com espécies raras como o Pau Brasil, Peroba e Braúna. Na mata vivem livremente cerca de 25 macacos da espécie Mico Saguí. Um belo açude apropriado para banho, com barragem construída pelos escravos, que transportavam a terra em couros de boi, é outro atrativo da Fazenda Santana, que conta ainda com produções de cana-de-açúcar, coco, aipim, maracujá e leite. "Brevemente deveremos recuperar o local onde funcionava a antiga padaria e transformá-lo em um pequeno museu com objetos pertencentes a meu avô e a meu bisavô", planeja Cristiano. Para que tudo seja assimilado com clareza, os visitantes serão acompanhados por uma espécie de guia turístico, que ficará encarregado de explicar detalhe por detalhe toda a história da Fazenda Santana, que é um valoroso patrimônio histórico de São Francisco de Itabapoana e de toda região, e que se transformará, em breve, em uma opção única no município em termos de lazer e de viagem ao passado.
Cultura
O povo de São Francisco é hospitaleiro, cordial e simples que gosta, de contar "causos" contagiando a alma e enchendo de fantasias os turistas que freqüentam a região. Exemplo disso são os mistérios e lendas que o mangue de Gargaú esconde. Os pescadores contam que num certo ponto no canal do mangue com o Rio Paraíba, uma bela moça se afogou e até hoje eles ouvem os seus murmúrios, surgindo assim a "Lenda da Moça Bonita". Muitos turistas se sentem atraídos e acabam virando moradores.
Gargaú também se destaca por suas belíssimas lagoas. A Lagoa do Comércio é ideal para a pesca ao final da tarde; já a Lagoa dos Quiosques concentra passeios de caiaques e pedalinhos; e ainda a Lagoa da Praia, ideal para esportes náuticos como jet sky, lanchas e esqui aquático. O carnaval é animado. Blocos de bois pintados desfilam pelas ruas suas belas alegorias e ricas fantasias, além de muito samba.
No outro extremo do município encontramos a vila da Rainha, hoje conhecida como Barra do Itabapoana. Com casarões antigos às margens do rio, Barra é puro encanto e uma das opções de lazer é o cais no fim da tarde. Durante o último final de semana de julho de cada ano no distrito de Travessão de Barra acontece o Festival do Maracujá, evento mais tradicional do município recebendo grande número de turistas.
Turismo
O município de São Francisco de Itabapoana possui cerca de 60 km de extensão de lindas praias. Todas se caracterizam por suas ondas tranqüilas e temperatura amena, convidando para um passeio em família. Também são recomendadas para cura de várias doenças devido a suas areias medicinais e se destacam pelos atrativos naturais, fazendo com que os visitantes possam desfrutar dos mais variados cenários.
Ao sul do município estão as praias urbanizadas com boa infraestrutura e uma ampla rede de hotéis e pousadas. As praias de Santa Clara, Guaxindiba, Gargaú, Sonhos, Sossego e Barra do Itabapoana são as mais movimentadas concentrando a programação de verão com shows e atividades esportivas, culturais e de lazer. Outro atrativo são as Ilhas de Lima, do Peçanha e da Convivência, que, na foz do Paraíba, fazem um convite ao turismo ecológico com cerca de 200Km² de áreas de manguezais ricas em espécies de crustáceos, canais tipo igarapé, várias pequenas lagoas, ilhas de areias e muita vegetação nativa.
Já ao norte do município encontra-se um litoral verde que é ideal para quem procura tranqüilidade. Em perfeita harmonia com a natureza vivem os moradores dos pequenos lugarejos circundados por paisagens rurais, vegetação de restinga, enseada belíssima e muito verde, destacando-se as praias de Tatagiba, Caçador, Guriri e Lagoa Doce.
Como chegar
Acessos
Saindo da cidade do Rio de Janeiro - Saindo da Ponte Rio-Niterói, seguir pela Rodovia Niterói-Manilha (BR-101). Passando por Campos dos Goytacazes, entrar à direita na RJ-224 (Campos - Barra de Itabapoana) até o centro do município de São Francisco de Itabapoana.
Terminais
Hidroviário
Terminal Marítimo Ponto do Gargaú Av. Principal - Gargaú
Bandeira
Brasao
História
O território dos municípios de São Francisco de Itabapoana, quando da divisão do Brasil em capitanias hereditárias, passou a integrar a Capitania de São Tomé, ou Paraíba do Sul, concedida em 1536 a Pero Góis da Silveira. Esse donatário se estabeleceu na área em 1539, escolhendo para implantação do núcleo original o lugar que considerou de solo fértil e abrigado do tempo e dos índios goitacazes, que dominavam a região. Houve um entendimento com os indígenas, possibilitando a primeira plantação de cana-de-açúcar, próxima ao Rio Itabapoana. Após segregar com os locais, retornou a Portugal, ficando em seu lugar alguns portugueses, até que outra expedição comandada pelo seu filho, Gil de Góis aqui aportou. O plantio de cana cresceu, mas também ele teve um desentendimento com as tribos coroado ao norte e goitacaz ao sul, e o cultivo foi abandonado.
No ano de 1995, São Francisco de Itabapoana ganha sua autonomia, face a edição da Lei n.º 2379, de 18 de janeiro, desmembrado de São João da Barra, sendo instalado em 1º de janeiro de 1997.
Barracão de Gargaú
Há cem anos, o barracão de Gargaú foi construído para ser a referência do progresso do antigo sertão de São João da Barra, hoje município de São Francisco de Itabapoana, cujo comércio atacadista acontecia através de pranchas (embarcações apropriadas para o transporte de mercadorias), que iam e vinham pelo delta do Rio Paraíba do Sul. Hoje ele é considerado o símbolo maior daquele tempo em que as dificuldades de locomoção e de transporte dos produtos agrícolas não foram obstáculos para segurar o ímpeto empreendedor de homens que deram sua contribuição para o desenvolvimento da região.
Solidamente edificado na área central do distrito, que conta com cerca de 5.000 habitantes, o velho barracão ainda guarda sua arquitetura original e continua em perfeito estado de conservação. As paredes em madeiras maciças e o telhado em estilo colonial, com telhas confeccionadas artesanalmente, remetem a um passado próspero. E a companhia de velhos casarões ajuda a compor um cenário nostálgico naquela comunidade que já foi a síntese do comércio local e que hoje é formada basicamente por famílias de pescadores e catadores de caranguejos. Em seu amplo espaço interno eram armazenados os produtos que diariamente vinham e seguiam para São João da Barra, e de lá para os grandes centros, em navios ou em trens. Assim o barracão não demorou a se tornar o principal ponto de encontro de negociantes que percorriam vários quilômetros em carros de bois ou em lombo de cavalos para disputar uma fatia daquele aquecido comércio do início do século XX. Essa efervescência comercial, no entanto, entrou em declínio ao mesmo tempo em que as estradas foram ganhando o espaço das ferrovias e das vias navegáveis.
Mesmo perdendo sua utilidade principal, o barracão atravessou todos esses anos mantendo o mesmo encanto e hoje é considerado um patrimônio histórico não só para Gargaú, mas para todo o município. De propriedade da prefeitura municipal, ele é utilizado atualmente em atividades sociais e culturais e abriga uma pequena biblioteca com os mais variados títulos.
O espaço de terra batida anexo à sua entrada principal se transformou em uma simpática pracinha com terminal de passageiros, posto dos correios e outros serviços funcionando em prédios de alvenaria. Mas o que se percebe na população é que a admiração pelo centenário imóvel continua intacta, como nos tempos em que sua função interferia de forma positiva no aspecto econômico do lugar. Um sinal de que o hábito de preservar o passado ainda persiste, e em São Francisco de Itabapoana com a intensidade proporcional à importância histórica e arquitetônica de um velho barracão.
Ruínas da Tipity
A imponente chaminé de 30 metros de altura e as ruínas do prédio de três pavimentos ainda chamam a atenção de quem visita a localidade de Máquina, próxima às margens do Rio Itabapoana. O que algumas pessoas não sabem, no entanto, é que o que agora está entregue ao abandono foi sede, há quase sete décadas, de um dos maiores empreendimentos da história do hoje município de São Francisco de Itabapoana: a fábrica de farinha Tipity.
Inaugurada em janeiro de 1940 pelo Barão austríaco Ludwing Kummer em sociedade com Aurélio Faccioli Grimani, a fábrica de farinha Tipity foi um projeto ousado para a época. O principal objetivo era abastecer o mercado nacional com um tipo de farinha de mandioca apropriada para a fabricação de pães. Todo o complexo de produção foi construído em apenas 12 meses. No auge de seu funcionamento a fábrica chegou a produzir uma média de 21 mil sacas de 50 kg por mês, gerando cerca de 350 empregos diretos e superando rapidamente a meta inicial de 20 mil sacas/mês. A principal matéria-prima era proveniente das lavouras da região, aquecendo agricultura e garantindo o sustento de várias famílias de pequenos produtores rurais.
Mas a fase de prosperidades começou a declinar três anos após a fundação da Tipity, quando o mundo vivia sob o impacto da segunda guerra mundial. Além de limitar a produção em apenas 12 mil sacas/mês, o governo brasileiro adotou uma política de interesses comerciais com a Argentina, de onde passou a ser importada a farinha de trigo que substituiria a farinha de mandioca panificável. Nessa mesma época o Barão Kummer viveu um drama na sua vida pessoal. Acusado de ser espião nazista, ele foi obrigado a prestar uma série de esclarecimentos. Mesmo não sendo confirmada a sua ligação com os nazistas, o episódio acabou contribuindo para que a fábrica de farinha Tipity entrasse de uma vez por todas em decadência.
O lado empreendedor dos fundadores da Tipity não se limitou à instalação da fábrica. No livro Apontamentos para a História de São Francisco de Itabapoana, o historiador Roberto Pinheiro Acruche destaca a importância do Barão Kummer para o progresso do antigo sertão sanjoanense. A Tipity foi, de acordo com Acruche, a responsável pela implantação de energia elétrica em Barra do Itabapoana e pela construção da estrada que liga Barra a São Francisco de Paula, hoje sede do município, além de contribuir para que fossem abertas as estradas que ligam São Francisco a Gargaú e a Travessão de Campos.
Os herdeiros do Barão ainda mantêm a marca Tipity, mas tanto a produção quanto as instalações e o maquinário são bem mais modestos que nos áureos tempos. Ludwing Kummer faleceu nos anos 90 e hoje é nome de rua em Barra do Itabapoana.
Litoral
A variedade de estilos é mesmo uma das características do litoral de São Francisco de Itabapoana. Em seus 60 quilômetros de mar, o principal ponto em comum entre suas nove praias parece ser a temperatura amena e a mansidão de suas águas.
A singularidade de cada um desses lugarejos começa a despontar já no sul do litoral, junto ao Delta do Rio Paraíba. Lá está a praia de Gargaú, que abriga uma série de lendas a respeito de seu próprio surgimento e de alguns de seus moradores. Histórias como a dos índios Gará e Guru e da moça bonita do mangue são contadas pelos moradores mais antigos. Repleta de velhos casarões que contrastam com modernas construções, a praia também é famosa por atrair muitos novos moradores, em sua maioria gente da cidade grande que acaba se adaptando ao seu cotidiano. Outro fator que faz com que Gargaú seja conhecida nacionalmente é sua vasta área de manguezal, a maior do Estado e uma das maiores do Brasil.
A sete quilômetros de Gargaú está localizada Santa Clara, a mais badalada praia sanfranciscana. Com uma boa estrutura de pousadas, bares e restaurantes, Santa Clara é o ponto preferido para os que gostam de curtir os embalos do verão no município. A sua ampla faixa litorânea, com mais de 3 km de extensão, é perfeita para se aproveitar um belo dia de sol.
Outra característica marcante de Santa Clara é a forte presença de pessoas de Minas Gerais. A invasão da população do Estado vizinho começou há cerca de 30 anos, dando origem a uma rápida expansão imobiliária na praia. Atualmente estima-se que mais de cinqüenta por cento dos proprietários de casas de veraneio em Santa Clara sejam mineiros.
A pequena e pacata praia de Sossego, que fica a 2 km de Santa Clara, chama a atenção pela beleza. O ponto onde o Rio Guaxindiba se encontra com o mar já se tornou uma referência para os amantes da pescaria ou para quem deseja simplesmente contemplar a magia do local nos fins de tarde.
À margem esquerda do Rio Guaxindiba está situada a praia de Guaxindiba. Ao contrário do que acontece com Santa Clara e Sossego, a praia tem um grande número de moradores fixos. Durante o verão, porém, a quantidade de turistas também é grande. São pessoas vindas em sua maioria de outros municípios da Região Norte do Estado e de cidades do Noroeste Fluminense, como Itaperuna, Santo Antônio de Pádua, Bom Jesus do Itabapoana, Itaocara, Miracema, entre outras. A boa convivência entre moradores e veranistas deu à praia a fama de ser freqüentada basicamente por pessoas conhecidas umas das outras, se tornando, desta forma, um lugar onde a amizade sempre fala mais alto. Em Guaxindiba também já se encontra um bom serviço de bares e restaurantes, além de algumas pousadas.
Composta pelas praias de Manguinhos, Guriri, Caçador, Lagoa Doce e Barra do Itabapoana, a Região Norte do litoral sanfranciscano atrai principalmente pessoas que gostam de curtir um ambiente tranqüilo aliado às belezas naturais que a região oferece. A praia de Manguinhos proporciona ao visitante um clima aconchegante, ideal para piqueniques e passeios em família. Já Guriri, Caçador e Lagoa Doce formam um cenário exuberante, composto pela perfeita harmonia do mar com uma vasta vegetação nativa. O litoral de São Francisco termina em Barra de Itabapoana, já na divisa com o Espírito Santo. Banhada pelo mar e pelo Rio Itabapoana, Barra representa a outra extremidade de um amplo litoral agradável e que tem como cartão de visita uma série de contrastes, que acabam encantando os visitantes.
Fazenda Santana
Um lugar onde se respira passado. Assim é a Fazenda Santana, situada na região de Praça João Pessoa, nas imediações da localidade de Quatro Bocas, e que mantém todas as características da época em que foi fundada com mão-de-obra escrava, há mais de 140 anos. Pertencendo atualmente à Família Machado, a fazenda foi adquirida já no período pós-império pelo fazendeiro e ex-prefeito de São João da Barra Joaquim de Brito Machado, que a deixou de herança para José Estevam Linhares Machado, conhecido como Zezé Machado, seu filho e também ex-prefeito de São João da Barra.
Em seus 200 hectares ainda permanecem intactos um casarão e a capela de Nossa Senhora de Santana, restaurada em 2003 com a ajuda da Prefeitura Municipal e onde o sino de bronze com o brasão do Brasil Império convoca os fieis para as missas que acontecem uma vez por mês. Ruínas de uma velha padaria, reminiscências da antiga senzala e também um velho curral, ainda em funcionamento, dividem espaços com novas instalações que ajudarão transformar o lugar em ponto turístico. "A idéia é construir uma área de lazer com campo de futebol society, espaço para serestas, cerimônias de aniversário e casamento e um restaurante com culinária tipicamente do interior. Isso poderá oferecer aos visitantes uma opção de lazer aliada à oportunidade de conhecer um pouco mais da história do nosso município", afirmou Cristiano Machado, neto de Zezé Machado e pertencente à terceira geração de herdeiros da Fazenda Santana.
O antigo casarão de dois pavimentos, decorado com móveis e objetos de época, deverá ser transformado em uma pousada com oito apartamentos. Passeios de cavalo e charrete também serão disponibilizados aos visitantes. Desta maneira, eles poderão conhecer todos os pontos da Fazenda Santana, inclusive uma mata de quatro hectares, toda plantada por Zezé Machado há várias décadas e que conta com espécies raras como o Pau Brasil, Peroba e Braúna. Na mata vivem livremente cerca de 25 macacos da espécie Mico Saguí. Um belo açude apropriado para banho, com barragem construída pelos escravos, que transportavam a terra em couros de boi, é outro atrativo da Fazenda Santana, que conta ainda com produções de cana-de-açúcar, coco, aipim, maracujá e leite. "Brevemente deveremos recuperar o local onde funcionava a antiga padaria e transformá-lo em um pequeno museu com objetos pertencentes a meu avô e a meu bisavô", planeja Cristiano. Para que tudo seja assimilado com clareza, os visitantes serão acompanhados por uma espécie de guia turístico, que ficará encarregado de explicar detalhe por detalhe toda a história da Fazenda Santana, que é um valoroso patrimônio histórico de São Francisco de Itabapoana e de toda região, e que se transformará, em breve, em uma opção única no município em termos de lazer e de viagem ao passado.
Cultura
O povo de São Francisco é hospitaleiro, cordial e simples que gosta, de contar "causos" contagiando a alma e enchendo de fantasias os turistas que freqüentam a região. Exemplo disso são os mistérios e lendas que o mangue de Gargaú esconde. Os pescadores contam que num certo ponto no canal do mangue com o Rio Paraíba, uma bela moça se afogou e até hoje eles ouvem os seus murmúrios, surgindo assim a "Lenda da Moça Bonita". Muitos turistas se sentem atraídos e acabam virando moradores.
Gargaú também se destaca por suas belíssimas lagoas. A Lagoa do Comércio é ideal para a pesca ao final da tarde; já a Lagoa dos Quiosques concentra passeios de caiaques e pedalinhos; e ainda a Lagoa da Praia, ideal para esportes náuticos como jet sky, lanchas e esqui aquático. O carnaval é animado. Blocos de bois pintados desfilam pelas ruas suas belas alegorias e ricas fantasias, além de muito samba.
No outro extremo do município encontramos a vila da Rainha, hoje conhecida como Barra do Itabapoana. Com casarões antigos às margens do rio, Barra é puro encanto e uma das opções de lazer é o cais no fim da tarde. Durante o último final de semana de julho de cada ano no distrito de Travessão de Barra acontece o Festival do Maracujá, evento mais tradicional do município recebendo grande número de turistas.
Turismo
O município de São Francisco de Itabapoana possui cerca de 60 km de extensão de lindas praias. Todas se caracterizam por suas ondas tranqüilas e temperatura amena, convidando para um passeio em família. Também são recomendadas para cura de várias doenças devido a suas areias medicinais e se destacam pelos atrativos naturais, fazendo com que os visitantes possam desfrutar dos mais variados cenários.
Ao sul do município estão as praias urbanizadas com boa infraestrutura e uma ampla rede de hotéis e pousadas. As praias de Santa Clara, Guaxindiba, Gargaú, Sonhos, Sossego e Barra do Itabapoana são as mais movimentadas concentrando a programação de verão com shows e atividades esportivas, culturais e de lazer. Outro atrativo são as Ilhas de Lima, do Peçanha e da Convivência, que, na foz do Paraíba, fazem um convite ao turismo ecológico com cerca de 200Km² de áreas de manguezais ricas em espécies de crustáceos, canais tipo igarapé, várias pequenas lagoas, ilhas de areias e muita vegetação nativa.
Já ao norte do município encontra-se um litoral verde que é ideal para quem procura tranqüilidade. Em perfeita harmonia com a natureza vivem os moradores dos pequenos lugarejos circundados por paisagens rurais, vegetação de restinga, enseada belíssima e muito verde, destacando-se as praias de Tatagiba, Caçador, Guriri e Lagoa Doce.
Como chegar
Acessos
Saindo da cidade do Rio de Janeiro - Saindo da Ponte Rio-Niterói, seguir pela Rodovia Niterói-Manilha (BR-101). Passando por Campos dos Goytacazes, entrar à direita na RJ-224 (Campos - Barra de Itabapoana) até o centro do município de São Francisco de Itabapoana.
Terminais
Hidroviário
Terminal Marítimo Ponto do Gargaú Av. Principal - Gargaú
Anedota
Férias Produtivas
Um tipo diz a um amigo:
— Há três anos, fui de férias para a Grécia e a minha mulher ficou grávida. Há dois anos, fui para a Turquia, e a minha mulher ficou grávida. No ano passado, fui para as Baleares e ela voltou a ficar grávida. Agora, acabou! Este ano, ainda não sei para onde vou, mas desta vez ela vai comigo!
Um tipo diz a um amigo:
— Há três anos, fui de férias para a Grécia e a minha mulher ficou grávida. Há dois anos, fui para a Turquia, e a minha mulher ficou grávida. No ano passado, fui para as Baleares e ela voltou a ficar grávida. Agora, acabou! Este ano, ainda não sei para onde vou, mas desta vez ela vai comigo!
Pensamento/Reflexão
Rica Ignorância
A ignorância degrada as pessoas apenas quando associada à riqueza. O pobre é limitado pela sua pobreza e pela sua necessidade; as suas realizações substituem nele a instrução e ocupam os seus pensamentos. Em contrapartida, os ricos, que são ignorantes, vivem meramente para os seus prazeres e assemelham-se às bestas, como se pode ver todos os dias. Quanto a isso, acrescente-se ainda a exprobação de que a riqueza e o ócio não teriam sido desfrutados para aquilo que lhes confere o maior valor.
Arthur Schopenhauer, in 'Sobre o Ofício do Escritor'
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A Ignorância Propaga-se Mais Rápidamente Que a Inteligência!!!
Voltaire preferia a monarquia à democracia; na primeira basta educar um homem, na segunda há necessidade de educar milhões - e o coveiro leva-os a todos antes que dez por cento concluam o curso. Raro percebemos as partidas que a limitação da natalidade prega aos nossos argumentos. A minoria que consegue educar-se reduz o tamanho da família; a maioria sem tempo para se educar procria com abundância; quase todos os componentes das novas gerações provêm de famílias cujas rendas não permitiram a educação da prole. Daí a perpétua futilidade do liberalismo político; a propagação da inteligência não está em compasso com a propagação dos ignorantes. Daí ainda a decadência do protestantismo; uma religião, do mesmo modo que um povo, não vinga em consequência das guerras que vence, senão que dos filhos que gera.
Will Durant, in "Filosofia da Vida"
sábado, 4 de dezembro de 2010
want to knom me better?
Postarei algumas fotos minhas aqui!!!
Eu mais o ator David Venancio Muro em Madrid ,ele e ator de teatro de televisao e nesta epoca interpretava Roberto na serie Escenas de matrimonio no canal telecinco ele e Madrilhenho e adivinha onde eu o conheci ? Se vc respondeu :em madrid !vc acertou !rs
Obs: Ele e muito engracado ,busque algum video dele na internet ,vcs vao morrer de rir!so precisa entender Espanhol bem !
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Eu andei a cavalo, ou eu galopava a cavalo quando criança?
Eu mais o ator David Venancio Muro em Madrid ,ele e ator de teatro de televisao e nesta epoca interpretava Roberto na serie Escenas de matrimonio no canal telecinco ele e Madrilhenho e adivinha onde eu o conheci ? Se vc respondeu :em madrid !vc acertou !rs
Obs: Ele e muito engracado ,busque algum video dele na internet ,vcs vao morrer de rir!so precisa entender Espanhol bem !
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Eu andei a cavalo, ou eu galopava a cavalo quando criança?
TIPOS DE PRECONCEITO
Existem várias formas de preconceito, algumas que nem são realmente consideradas preconceito. Como o nome já diz, o preconceito é um "pré-conceito", ou seja, um conceito previamente formado para julgar uma pessoa ou um grupo de pessoas; como aqueles velhos conceitos que dizem que todo português é burro ou que negro não é gente, entre outros absurdos.
Preconceito racial:
Esse todo o mundo conhece... brancos contra pardos contra negros contra amarelos contra vermelhos contra... é um monte de cores contra um monte de cores.
E o pior que não tem quem nunca tenha dito, mesmo que só por "brincadeira", alguma coisa contra a cor ou "raça" de uma outra pessoa.
Preconceito quanto à classe social:
É muito raro encontrar alguém que nunca tenha visto Caco Antibes (personagem de Miguel Falabella no programa Sai de Baixo, exibido pela Rede Globo de Televisão) dizendo algo parecido com "eu tenho horror a pobre" ou "...coisa de pobre". Como também é raro encontrar quem não o diga...
Também não tem quem não diga "aqueles grã-finos que...". Pode parecer apenas uma brincadeirinha de mau gosto (péssimo gosto) mas também é preconceito.
Preconceito quanto à orientação sexual:
Nem é preciso dizer que, a não ser que você leve uma cantada, nem você nem ninguém tem coisa alguma a ver com a opção sexual de uma outra pessoa. Mas muitas pessoas são agredidas pelo fato de ser homossexuais.
Preconceito quanto à nacionalidade:
Nem todo português é burro como nem todo baiano é preguiçoso... Todo brasileiro fala mal de norte americano (ou pelo menos um monte de brasileiros), mas é bem verdade que no Brasil o que mais se faz é imitar americano, tanto na linguagem (chat, login, homepage...) como na cultura ou, como pode se dizer, na alimentação (e haja fast-food).
Preconceito contra deficientes:
Seja o deficiente físico ou mental, não tem jeito... é só sair na rua que todos olham torto, mantêm distância, como se a deficiência fosse algo contagioso, ou melhor, altamente contagioso.
E não é só de olhar torto que existe o preconceito, eles são rejeitados e, quando precisam, ninguém se dispõe a ajudar.
Para essas pessoas, é muito difícil fazer amizades e ainda mais difícil ser aceita pela comunidade.
Preconceito entre religiões:
Hitler não acabou com os judeus... mas tentou, numa terrível demonstração de preconceito não só contra judeus, mas contra todas as pessoas que não fossem arianas. Mas não é preciso declarar guerra para ser preconceituoso nesse ponto... basta ficar reclamando da religião de alguém (ou do fato da pessoa não ter religião alguma) que já é preconceito.
Veja um mapa com as principais religiões do mundo
Temos abaixo exemplos do que o preconceito em relação a culturas e religiões diferentes são capazes de levar pessoas a fazer.
Irã
A queda do Xá em 1979 pôs fim a amizade do Irã com o Ocidente e instalou um governo muçulmano xiita determinado a esmagar todas as outras religiões. Hoje, apesar das garantias constitucionais de liberdade religiosa, a perseguição continua a existir. A vida não é fácil para o cristão iraniano – o testemunho aberto é proibido e o governo se utiliza espiões para monitorar os grupos cristãos. Os crentes também são discriminados no acesso a educação, emprego e propriedade de imóveis. Nos últimos cinco anos, vários pastores foram assassinados.
Kuwait
O islamismo sunita é a religião do estado. Embora a Guerra do Golfo tenha afrouxado as rígidas regras religiosas do Kuwait, a plena liberdade de culto ainda não é uma realidade. Somente os muçulmanos são considerados cidadãos. Os cristãos têm a liberdade de viver e trabalhar no Kuwait, mas o seu culto tem de ficar restrito aos limites da comunidade cristã (um local físico). É proibido evangelizar os kuwaitianos. A comunidade cristã no Kuwait compreende 27 congregações que realizam os cultos na igreja em diversos idiomas. O governo desencoraja o cristianismo incentivando financeiramente os que se declaram muçulmanos e compram grandes quantidades de Bíblias para queimar.
Laos
Oitenta e cinco por cento da população são agropecuários de subsistência. Hoje, as poucas igrejas cristãs da capital Vientiane são consideradas potencialmente subversivas e são vigiadas de perto pelo governo. Os líderes comunistas de alguns distritos implementaram recentemente um programa chamado “Novo Mecanismo” segundo o qual quem não se converte ao budismo ou ao animismo é violentamente expulso do distrito.
Nigéria
O governo militar da Nigéria se ocupa de prisão arbitrária, violência, tortura e execuções na tentativa de manter o poder. O islamismo recebe tratamento preferencial em relação ao cristianismo. A população predominantemente muçulmana do norte da Nigéria vive aterrorizando os cristãos, destruindo igrejas e matando os cristãos, e o governo fecha os olhos para estas atrocidades. A igreja na Nigéria é forte, mas há preocupação com a escalada de seitas estranhas e a mistura do cristianismo com as crendices tradicionais do país.
Holocausto
A história conta que o nazismo foi um dos piores pesadelos que a humanidade já teve. Milhões de judeus, poloneses e diversas minorias foram exterminados de forma cruel, sem direito à apelação. Judeus não podiam deixar de ser judeus. Tampouco ciganos ou poloneses tinham opção. Todos foram vítimas do regime nazista. Mas nos campos de concentração de Hitler, havia um grupo identificado por um triângulo roxo em seu uniforme. Eram pessoas que podiam ter escapado dos campos, das humilhações, das torturas e da morte. Bastava renunciar à sua fé. Bastava apoiar o regime nazista, eram as Testemunhas de Jeová.
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Racismo
Racismo é um dos piores preconceitos que os humanos possuem.Uma grande parte da população mundial hoje em dia ainda é racista, não admitem negros ocupando seus cargos, não permitem a entrada de negros em alguns lugares, dizem-se não racistas, mas que nunca casariam com negros, estes tipos de atitude são incluídas em nosso dia-a-dia.Esse tipo de atitude com certeza herdamos de nossos ancestrais.
Organizações governamentais ou não, fazem protestos em ruas, em núcleos do governo, geralmente em lugares públicos e aos poucos conseguem mais direitos como humanos.
Geralmente, quando vemos um negro na rua, logo nos escondemos achando que é um ladrão, ou alguém que possa nos fazer algum mal. Mas se pensarmos que essa situação poderia ser invertida, porque enfim, quem não deu a oportunidade para esses negros de ser alguém na vida, quem rebaixa os negros a um nível inferior? São os brancos.
O começo do Preconceito Racial
Ao longo da história, a crença na existência de raças superiores e inferiores -- racismo -- foi utilizada para justificar a escravidão ou o domínio de determinados povos por outros.
Racismo é a convicção de que existe uma relação entre as características físicas hereditárias, como a cor da pele, e determinados traços de caráter e inteligência ou manifestações culturais. A base, mal definida, do racismo é o conceito de raça pura aplicada aos homens, sendo praticamente impossível descobrir-lhe um objeto bem delimitado. Não se trata de uma teoria científica, mas de um conjunto de opiniões, além de tudo pouco coerentes, cuja principal função é alcançar a valorização, generalizada e definida, de diferenças biológicas entre os homens, reais ou imaginárias.
O racismo subentende ou afirma claramente que existem raças puras, que estas são superiores às demais e que tal superioridade autoriza uma hegemonia política e histórica, pontos de vista contra os quais se levantam objeções consideráveis.
Um primeiro estágio de racismo confunde-se com a xenofobia: determinado grupo social hostiliza um estranho por considerar nefasto todo contato fora do grupo social, o qual tira sua força da homogeneidade e da aceitação entre seus membros das mesmas regras e princípios, recusados ou desconhecidos pelo elemento exógeno. Em outro nível, tal repúdio é justificado pela diferença física, que se torna o suporte do componente racista.
Racismo nas sociedades modernas. A história da humanidade refere-se, desde os tempos mais antigos, a relações, decorrentes das migrações, entre povos racialmente distintos.
Graças à grande força política da igreja, justificava-se a conquista e submissão de povos para incorporá-los à cristandade. Ainda quando dos primeiros contatos entre portugueses e africanos, não havia nenhum atrito de ordem racial.
Quando, a partir do Renascimento, o progresso técnico permitiu à Europa dominar o mundo, surgiram diversas ideologias que pretenderam explicar e justificar a dominação dos demais continentes pelos países europeus, alegando existir na Europa uma raça superior, destinada por Deus ou pela história a dominar as raças não-européias, consideradas inferiores.
Discriminação racial é pior contra as mulheres
A discriminação racial é pior contra as mulheres, afirmaram especialistas presentes a uma mesa redonda na Conferência da Organização das Nações Unidas (ONU) contra o Racismo. "A discriminação racial não afeta da mesma maneira homens e mulheres", disse no domingo Gay McDougall, que chefia um comitê para a eliminação da discriminação sexual.
As mulheres das castas inferiores da Índia são freqüentemente violadas enquanto vão em busca de água. Algumas mulheres em Níger são vendidas como escravas para exercerem a função de "quintas esposas" dos ricos.
Conferência contra o Racismo ainda busca consenso sobre documento final
O bloco dos países europeus presente na Conferência contra o Racismo apresentou um projeto alternativo em resposta às exigências do Grupo Africano - consideradas por eles inaceitáveis.
"Está difícil um consenso para a redação dos documentos finais da Conferência Mundial contra o Racismo", informou o embaixador Gilberto Sabóia, chefe da delegação.
A questão do passado é o ponto crítico na discussão entre os países da União Européia e os africanos. Os europeus reconhecem os erros e os males do colonialismo, da escravidão e do tráfico de escravos, mas não querem classificá-los como crimes contra a humanidade. Em sua proposta alternativa, admitem apenas esses atos que seriam considerados assim, se fossem cometidos nos dias de hoje.
Os seis itens da proposta européia são, em resumo, os seguintes:
1 - Reconhecimento de que a escravidão, o tráfico de escravos e o apartheid foram causas e manifestações de racismo, discriminação racial, xenofobia e intolerância - e que os africanos, os descendentes de africanos, os descendentes de asiáticos e os povos indígenas foram e continuam a ser vítimas de suas conseqüências.
2 - Recordar esses erros do passado, condenando-os e falando a verdade sobre eles, contribui para a reconciliação internacional e para a criação de uma comunidade mundial baseada na justiça, na igualdade e na solidariedade.
3 - Deve-se admitir e lamentar o sofrimento de milhões de homens mulheres e crianças, e fazer um apelo para que os Estados reverenciem a memória das vítimas das tragédias do passado.
4 - Admite-se o sofrimento causado pelo colonialismo e afirma-se que ele deve ser condenado e que se tomem medidas para que não se repita.
5 - Reconhece-se que as formas passadas e presentes de colonialismo, discriminação racial, xenofobia e a intolerância são ameaças sérias para a segurança, a dignidade humana, a garantia dos direitos humanos e para as liberdades fundamentais em todo o mundo, especialmente para os africanos e seus descendentes.
6 - A obrigação de lembrar, lamentar e condenar esses erros tornará possível construir o futuro sobre sólidos fundamentos e evitar a repetição dos erros do passado.
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Leis Raciais
O problema do racismo é antigo. A legislação atual brasileira é do Código Penal de 1940, da era getulista. Antes disso, o código penal em atividade era o da República, de 1890. Mais anteriormente ainda o Código Criminal do Império de 1830 e por fim do Império, vigoravam as Ordenações Filipinas, Livro V. Nas Ordenações Filipinas por exemplo, negros, ciganos e etc. tinha que se vestir de diferentes formas das convencionais, se não o fizesse seria punido seriamente. Após o descobrimento, durante 300 anos, a nossa própria legislação penal estimulava o preconceito, envolvendo certas e determinadas pessoas. Com a independência, passamos para o Código Criminal de 1830, no qual o racismo ou algo do tipo não era punido pela justiça. A escravidão continuava e no Código Criminal de 1830, existia uma parte dedicada aos escravos, quando eles infringiam a lei. Receberiam um tratamento diferente. No artigo 60 do Código Criminal do Império, se o réu fosse escravo , ele seria condenado à pena de açoites e depois, seria entregue ao seu senhor, que colocaria nele, escravo, um ferro pelo tempo e maneira que o juiz designasse.
O Código da República, de 1890, igualmente aos anteriores, não traria nenhuma punição á descriminação racial. Verificado aqui no Brasil o movimento de Vargas, o Estado Novo, adotamos uma nova codificação penal que é o Código Penal de 1940. Em 1985, foi promulgada a lei nº 7437/85. Essa lei continua a considerar os comportamentos preconceituosos.
Pela lei, a contravenção foi estendida para preconceito de: raça, cor, sexo, estado civil. A idéia central continua a ser preconceito, mas a lei evoluiu pois aumentou o número de crimes de natureza preconceituosa. A Constituição de 1988, em seu art. 5º - inc. XLII, passou a considerar a prática do racismo como crime inafiançável e imprescritível. Diante da Constituição tinha que vir a lei ordinária nº 7716/89, que fala apenas em raça e cor. Essa lei pune expressamente o preconceito de raça e cor. Em vista disso, da lei acima, com relação ao sexo e estado civil, continua em vigor a Lei 7436/85, que trata o delito como uma contravenção. A Lei 8081/90 acrescentou o art. 20 à lei anterior :
Norma alterada pela Lei 8081. A Lei 9092/95 de 13.04.95 proíbe a Exigência de Atestados de Gravidez e Esterilização, e outras Práticas Discriminatórias, para Efeitos Admissionais ou de Permanência da Relação Jurídica de Trabalho, proibindo a adoção de qualquer prática discriminatória e limitativa para efeito de acesso a relação de emprego, ou sua manutenção, por motivo de sexo, origem, raça, cor, estado civil, situação familiar ou idade. No dia 16 de janeiro de 1996, foi sancionada a Lei Municipal de nº 11.995, que "veda qualquer forma de discriminação no acesso aos elevadores de todos os edifícios públicos municipais ou particulares, comerciais, industriais e residenciais multifamiliares existentes no Município de São Paulo".
LEI Nº 7.716, DE 05 DE JANEIRO DE 1989*
Define os Crimes Resultantes de Preconceitos de Raça ou de Cor.- ALTERADA PELA LEI 9.459 de 13.05.97
Art. 1º - Serão punidos, na forma desta Lei, os crimes resultantes de discriminação ou preconceitos de raça, cor, etnia, religião ou procedência nacional.
* Art. 1º com redação dada pela Lei n° 9.459, de 13/05/1997.
Art. 2º - (Vetado).
Art. 3º - Impedir ou obstar o acesso de alguém, devidamente habilitado, a qualquer cargo da Administração Direta ou Indireta, bem como das concessionárias de serviços públicos:
Pena: reclusão de 2 (dois) a 5 (cinco) anos.
Art. 4º - Negar ou obstar emprego em empresa privada:
Pena: reclusão de 2 (dois) a 5 (cinco) anos.
Art. 5º - Recusar ou impedir acesso a estabelecimento comercial, negando-se a servir, atender ou receber cliente ou comprador:
Pena: reclusão de 1 (um) a 3 (três) anos.
Art. 6º - Recusar, negar ou impedir a inscrição ou ingresso de aluno em estabelecimento de ensino público ou privado de qualquer grau:
Pena: reclusão de 3 (três) a 5 (cinco) anos.
Parágrafo único - Se o crime for praticado contra menor de 18 (dezoito) anos a pena é agravada de 1/3 (um terço).
Art. 7º - Impedir o acesso ou recusar hospedagem em hotel, pensão, estalagem, ou qualquer estabelecimento similar:
Pena: reclusão de 3 (três) a 5 (cinco) anos.
Art. 8º - Impedir o acesso ou recusar atendimento em restaurantes, bares, confeitarias, ou locais semelhantes abertos ao público.
Pena: reclusão de 1 (um) a 3 (três) anos.
Art. 9º - Impedir o acesso ou recusar atendimento em estabelecimentos esportivos, casas de diversões, ou clubes sociais abertos ao público:
Pena: reclusão de 1 (um) a 3 (três) anos.
Art. 10 - Impedir o acesso ou recusar atendimento em salões de cabeleireiros, barbearias, termas ou casas de massagem ou estabelecimentos com as mesmas finalidades:
Pena: reclusão de 1 (um) a 3 (três) anos.
Art. 11 - Impedir o acesso às entradas sociais em edifícios públicos ou residenciais e elevadores ou escada de acesso aos mesmos:
Pena: reclusão de 1 (um) a 3 (três) anos.
Art. 12 - Impedir o acesso ou uso de transportes públicos, como aviões, navios, barcas, barcos, ônibus, trens, metrô ou qualquer outro meio de transporte concedido:
Pena: reclusão de 1 (um) a (três) anos.
Art. 13 - Impedir ou obstar o acesso de alguém ao serviço em qualquer ramo das Forças Armadas:
Pena: reclusão de 2 (dois) a 4 (quatro) anos.
Art. 14 - Impedir ou obstar, por qualquer meio ou forma, o casamento ou convivência familiar e social:
Pena: reclusão de 2 (dois) a 4 (quatro) anos.
Art. 15 - (Vetado).
Art. 16 - Constitui efeito da condenação a perda do cargo ou função pública para o servidor público, e a suspensão do funcionamento do estabelecimento particular por prazo não superior a 3 (três) meses.
Art. 17 - (Vetado).
Art. 18 - Os efeitos de que tratam os artigos 16 e 17 desta Lei não são automáticos, devendo ser motivadamente declarados na sentença.
Art. 19 - (Vetado).
Art. 20 - Praticar, induzir ou incitar a discriminação ou preconceito de raça, cor, etnia, religião ou procedência nacional.
Pena: reclusão de 1 (um) a 3 (três) anos e multa.
* Art. 20 com redação dada pela Lei n° 9.459, de 13/05/1997.
§ 1º - Fabricar, comercializar, distribuir ou veicular símbolos, emblemas, ornamentos, distintivos ou propaganda que utilizem a cruz suástica ou gamada, para fins de divulgação do nazismo.
Pena: reclusão de 2 (dois) a 5 (cinco) anos e multa.
* § 1º com redação dada pela Lei n° 9.459, de 13/05/1997.
§ 2º - Se qualquer dos crimes previstos no caput é cometido por intermédio dos meios de comunicação social ou publicação de qualquer natureza:
Pena: reclusão de 2 (dois) a 5 (cinco) anos e multa.
* § 2º com redação dada pela Lei n° 9.459, de 13/05/1997.
§ 3º - No caso do parágrafo anterior, o juiz poderá determinar, ouvido o Ministério Público ou a pedido deste, ainda antes do inquérito policial, sob pena de desobediência:
I - o recolhimento imediato ou a busca e apreensão dos exemplares do material respectivo;
II - a cessação das respectivas transmissões radiofônicas ou televisivas.
* § 3º com redação dada pela Lei n° 9.459, de 13/05/1997.
§ 4º - Na hipótese do § 2º, constitui efeito da condenação, após o trânsito em julgado da decisão, a destruição do material apreendido.
* § 4º acrescentado pela Lei n° 9.459, de 13/05/1997.
Art. 21 - Esta Lei entra em vigor na data de sua publicação.
* Primitivo art. 20 renumerado para art. 21 pela Lei n° 8.081, de 21/09/1990 (DOU de 24/09/1990 - vigora desde a publicação).
Art. 22 - Revogam-se as disposições em contrário
Preconceito racial:
Esse todo o mundo conhece... brancos contra pardos contra negros contra amarelos contra vermelhos contra... é um monte de cores contra um monte de cores.
E o pior que não tem quem nunca tenha dito, mesmo que só por "brincadeira", alguma coisa contra a cor ou "raça" de uma outra pessoa.
Preconceito quanto à classe social:
É muito raro encontrar alguém que nunca tenha visto Caco Antibes (personagem de Miguel Falabella no programa Sai de Baixo, exibido pela Rede Globo de Televisão) dizendo algo parecido com "eu tenho horror a pobre" ou "...coisa de pobre". Como também é raro encontrar quem não o diga...
Também não tem quem não diga "aqueles grã-finos que...". Pode parecer apenas uma brincadeirinha de mau gosto (péssimo gosto) mas também é preconceito.
Preconceito quanto à orientação sexual:
Nem é preciso dizer que, a não ser que você leve uma cantada, nem você nem ninguém tem coisa alguma a ver com a opção sexual de uma outra pessoa. Mas muitas pessoas são agredidas pelo fato de ser homossexuais.
Preconceito quanto à nacionalidade:
Nem todo português é burro como nem todo baiano é preguiçoso... Todo brasileiro fala mal de norte americano (ou pelo menos um monte de brasileiros), mas é bem verdade que no Brasil o que mais se faz é imitar americano, tanto na linguagem (chat, login, homepage...) como na cultura ou, como pode se dizer, na alimentação (e haja fast-food).
Preconceito contra deficientes:
Seja o deficiente físico ou mental, não tem jeito... é só sair na rua que todos olham torto, mantêm distância, como se a deficiência fosse algo contagioso, ou melhor, altamente contagioso.
E não é só de olhar torto que existe o preconceito, eles são rejeitados e, quando precisam, ninguém se dispõe a ajudar.
Para essas pessoas, é muito difícil fazer amizades e ainda mais difícil ser aceita pela comunidade.
Preconceito entre religiões:
Hitler não acabou com os judeus... mas tentou, numa terrível demonstração de preconceito não só contra judeus, mas contra todas as pessoas que não fossem arianas. Mas não é preciso declarar guerra para ser preconceituoso nesse ponto... basta ficar reclamando da religião de alguém (ou do fato da pessoa não ter religião alguma) que já é preconceito.
Veja um mapa com as principais religiões do mundo
Temos abaixo exemplos do que o preconceito em relação a culturas e religiões diferentes são capazes de levar pessoas a fazer.
Irã
A queda do Xá em 1979 pôs fim a amizade do Irã com o Ocidente e instalou um governo muçulmano xiita determinado a esmagar todas as outras religiões. Hoje, apesar das garantias constitucionais de liberdade religiosa, a perseguição continua a existir. A vida não é fácil para o cristão iraniano – o testemunho aberto é proibido e o governo se utiliza espiões para monitorar os grupos cristãos. Os crentes também são discriminados no acesso a educação, emprego e propriedade de imóveis. Nos últimos cinco anos, vários pastores foram assassinados.
Kuwait
O islamismo sunita é a religião do estado. Embora a Guerra do Golfo tenha afrouxado as rígidas regras religiosas do Kuwait, a plena liberdade de culto ainda não é uma realidade. Somente os muçulmanos são considerados cidadãos. Os cristãos têm a liberdade de viver e trabalhar no Kuwait, mas o seu culto tem de ficar restrito aos limites da comunidade cristã (um local físico). É proibido evangelizar os kuwaitianos. A comunidade cristã no Kuwait compreende 27 congregações que realizam os cultos na igreja em diversos idiomas. O governo desencoraja o cristianismo incentivando financeiramente os que se declaram muçulmanos e compram grandes quantidades de Bíblias para queimar.
Laos
Oitenta e cinco por cento da população são agropecuários de subsistência. Hoje, as poucas igrejas cristãs da capital Vientiane são consideradas potencialmente subversivas e são vigiadas de perto pelo governo. Os líderes comunistas de alguns distritos implementaram recentemente um programa chamado “Novo Mecanismo” segundo o qual quem não se converte ao budismo ou ao animismo é violentamente expulso do distrito.
Nigéria
O governo militar da Nigéria se ocupa de prisão arbitrária, violência, tortura e execuções na tentativa de manter o poder. O islamismo recebe tratamento preferencial em relação ao cristianismo. A população predominantemente muçulmana do norte da Nigéria vive aterrorizando os cristãos, destruindo igrejas e matando os cristãos, e o governo fecha os olhos para estas atrocidades. A igreja na Nigéria é forte, mas há preocupação com a escalada de seitas estranhas e a mistura do cristianismo com as crendices tradicionais do país.
Holocausto
A história conta que o nazismo foi um dos piores pesadelos que a humanidade já teve. Milhões de judeus, poloneses e diversas minorias foram exterminados de forma cruel, sem direito à apelação. Judeus não podiam deixar de ser judeus. Tampouco ciganos ou poloneses tinham opção. Todos foram vítimas do regime nazista. Mas nos campos de concentração de Hitler, havia um grupo identificado por um triângulo roxo em seu uniforme. Eram pessoas que podiam ter escapado dos campos, das humilhações, das torturas e da morte. Bastava renunciar à sua fé. Bastava apoiar o regime nazista, eram as Testemunhas de Jeová.
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Racismo
Racismo é um dos piores preconceitos que os humanos possuem.Uma grande parte da população mundial hoje em dia ainda é racista, não admitem negros ocupando seus cargos, não permitem a entrada de negros em alguns lugares, dizem-se não racistas, mas que nunca casariam com negros, estes tipos de atitude são incluídas em nosso dia-a-dia.Esse tipo de atitude com certeza herdamos de nossos ancestrais.
Organizações governamentais ou não, fazem protestos em ruas, em núcleos do governo, geralmente em lugares públicos e aos poucos conseguem mais direitos como humanos.
Geralmente, quando vemos um negro na rua, logo nos escondemos achando que é um ladrão, ou alguém que possa nos fazer algum mal. Mas se pensarmos que essa situação poderia ser invertida, porque enfim, quem não deu a oportunidade para esses negros de ser alguém na vida, quem rebaixa os negros a um nível inferior? São os brancos.
O começo do Preconceito Racial
Ao longo da história, a crença na existência de raças superiores e inferiores -- racismo -- foi utilizada para justificar a escravidão ou o domínio de determinados povos por outros.
Racismo é a convicção de que existe uma relação entre as características físicas hereditárias, como a cor da pele, e determinados traços de caráter e inteligência ou manifestações culturais. A base, mal definida, do racismo é o conceito de raça pura aplicada aos homens, sendo praticamente impossível descobrir-lhe um objeto bem delimitado. Não se trata de uma teoria científica, mas de um conjunto de opiniões, além de tudo pouco coerentes, cuja principal função é alcançar a valorização, generalizada e definida, de diferenças biológicas entre os homens, reais ou imaginárias.
O racismo subentende ou afirma claramente que existem raças puras, que estas são superiores às demais e que tal superioridade autoriza uma hegemonia política e histórica, pontos de vista contra os quais se levantam objeções consideráveis.
Um primeiro estágio de racismo confunde-se com a xenofobia: determinado grupo social hostiliza um estranho por considerar nefasto todo contato fora do grupo social, o qual tira sua força da homogeneidade e da aceitação entre seus membros das mesmas regras e princípios, recusados ou desconhecidos pelo elemento exógeno. Em outro nível, tal repúdio é justificado pela diferença física, que se torna o suporte do componente racista.
Racismo nas sociedades modernas. A história da humanidade refere-se, desde os tempos mais antigos, a relações, decorrentes das migrações, entre povos racialmente distintos.
Graças à grande força política da igreja, justificava-se a conquista e submissão de povos para incorporá-los à cristandade. Ainda quando dos primeiros contatos entre portugueses e africanos, não havia nenhum atrito de ordem racial.
Quando, a partir do Renascimento, o progresso técnico permitiu à Europa dominar o mundo, surgiram diversas ideologias que pretenderam explicar e justificar a dominação dos demais continentes pelos países europeus, alegando existir na Europa uma raça superior, destinada por Deus ou pela história a dominar as raças não-européias, consideradas inferiores.
Discriminação racial é pior contra as mulheres
A discriminação racial é pior contra as mulheres, afirmaram especialistas presentes a uma mesa redonda na Conferência da Organização das Nações Unidas (ONU) contra o Racismo. "A discriminação racial não afeta da mesma maneira homens e mulheres", disse no domingo Gay McDougall, que chefia um comitê para a eliminação da discriminação sexual.
As mulheres das castas inferiores da Índia são freqüentemente violadas enquanto vão em busca de água. Algumas mulheres em Níger são vendidas como escravas para exercerem a função de "quintas esposas" dos ricos.
Conferência contra o Racismo ainda busca consenso sobre documento final
O bloco dos países europeus presente na Conferência contra o Racismo apresentou um projeto alternativo em resposta às exigências do Grupo Africano - consideradas por eles inaceitáveis.
"Está difícil um consenso para a redação dos documentos finais da Conferência Mundial contra o Racismo", informou o embaixador Gilberto Sabóia, chefe da delegação.
A questão do passado é o ponto crítico na discussão entre os países da União Européia e os africanos. Os europeus reconhecem os erros e os males do colonialismo, da escravidão e do tráfico de escravos, mas não querem classificá-los como crimes contra a humanidade. Em sua proposta alternativa, admitem apenas esses atos que seriam considerados assim, se fossem cometidos nos dias de hoje.
Os seis itens da proposta européia são, em resumo, os seguintes:
1 - Reconhecimento de que a escravidão, o tráfico de escravos e o apartheid foram causas e manifestações de racismo, discriminação racial, xenofobia e intolerância - e que os africanos, os descendentes de africanos, os descendentes de asiáticos e os povos indígenas foram e continuam a ser vítimas de suas conseqüências.
2 - Recordar esses erros do passado, condenando-os e falando a verdade sobre eles, contribui para a reconciliação internacional e para a criação de uma comunidade mundial baseada na justiça, na igualdade e na solidariedade.
3 - Deve-se admitir e lamentar o sofrimento de milhões de homens mulheres e crianças, e fazer um apelo para que os Estados reverenciem a memória das vítimas das tragédias do passado.
4 - Admite-se o sofrimento causado pelo colonialismo e afirma-se que ele deve ser condenado e que se tomem medidas para que não se repita.
5 - Reconhece-se que as formas passadas e presentes de colonialismo, discriminação racial, xenofobia e a intolerância são ameaças sérias para a segurança, a dignidade humana, a garantia dos direitos humanos e para as liberdades fundamentais em todo o mundo, especialmente para os africanos e seus descendentes.
6 - A obrigação de lembrar, lamentar e condenar esses erros tornará possível construir o futuro sobre sólidos fundamentos e evitar a repetição dos erros do passado.
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Leis Raciais
O problema do racismo é antigo. A legislação atual brasileira é do Código Penal de 1940, da era getulista. Antes disso, o código penal em atividade era o da República, de 1890. Mais anteriormente ainda o Código Criminal do Império de 1830 e por fim do Império, vigoravam as Ordenações Filipinas, Livro V. Nas Ordenações Filipinas por exemplo, negros, ciganos e etc. tinha que se vestir de diferentes formas das convencionais, se não o fizesse seria punido seriamente. Após o descobrimento, durante 300 anos, a nossa própria legislação penal estimulava o preconceito, envolvendo certas e determinadas pessoas. Com a independência, passamos para o Código Criminal de 1830, no qual o racismo ou algo do tipo não era punido pela justiça. A escravidão continuava e no Código Criminal de 1830, existia uma parte dedicada aos escravos, quando eles infringiam a lei. Receberiam um tratamento diferente. No artigo 60 do Código Criminal do Império, se o réu fosse escravo , ele seria condenado à pena de açoites e depois, seria entregue ao seu senhor, que colocaria nele, escravo, um ferro pelo tempo e maneira que o juiz designasse.
O Código da República, de 1890, igualmente aos anteriores, não traria nenhuma punição á descriminação racial. Verificado aqui no Brasil o movimento de Vargas, o Estado Novo, adotamos uma nova codificação penal que é o Código Penal de 1940. Em 1985, foi promulgada a lei nº 7437/85. Essa lei continua a considerar os comportamentos preconceituosos.
Pela lei, a contravenção foi estendida para preconceito de: raça, cor, sexo, estado civil. A idéia central continua a ser preconceito, mas a lei evoluiu pois aumentou o número de crimes de natureza preconceituosa. A Constituição de 1988, em seu art. 5º - inc. XLII, passou a considerar a prática do racismo como crime inafiançável e imprescritível. Diante da Constituição tinha que vir a lei ordinária nº 7716/89, que fala apenas em raça e cor. Essa lei pune expressamente o preconceito de raça e cor. Em vista disso, da lei acima, com relação ao sexo e estado civil, continua em vigor a Lei 7436/85, que trata o delito como uma contravenção. A Lei 8081/90 acrescentou o art. 20 à lei anterior :
Norma alterada pela Lei 8081. A Lei 9092/95 de 13.04.95 proíbe a Exigência de Atestados de Gravidez e Esterilização, e outras Práticas Discriminatórias, para Efeitos Admissionais ou de Permanência da Relação Jurídica de Trabalho, proibindo a adoção de qualquer prática discriminatória e limitativa para efeito de acesso a relação de emprego, ou sua manutenção, por motivo de sexo, origem, raça, cor, estado civil, situação familiar ou idade. No dia 16 de janeiro de 1996, foi sancionada a Lei Municipal de nº 11.995, que "veda qualquer forma de discriminação no acesso aos elevadores de todos os edifícios públicos municipais ou particulares, comerciais, industriais e residenciais multifamiliares existentes no Município de São Paulo".
LEI Nº 7.716, DE 05 DE JANEIRO DE 1989*
Define os Crimes Resultantes de Preconceitos de Raça ou de Cor.- ALTERADA PELA LEI 9.459 de 13.05.97
Art. 1º - Serão punidos, na forma desta Lei, os crimes resultantes de discriminação ou preconceitos de raça, cor, etnia, religião ou procedência nacional.
* Art. 1º com redação dada pela Lei n° 9.459, de 13/05/1997.
Art. 2º - (Vetado).
Art. 3º - Impedir ou obstar o acesso de alguém, devidamente habilitado, a qualquer cargo da Administração Direta ou Indireta, bem como das concessionárias de serviços públicos:
Pena: reclusão de 2 (dois) a 5 (cinco) anos.
Art. 4º - Negar ou obstar emprego em empresa privada:
Pena: reclusão de 2 (dois) a 5 (cinco) anos.
Art. 5º - Recusar ou impedir acesso a estabelecimento comercial, negando-se a servir, atender ou receber cliente ou comprador:
Pena: reclusão de 1 (um) a 3 (três) anos.
Art. 6º - Recusar, negar ou impedir a inscrição ou ingresso de aluno em estabelecimento de ensino público ou privado de qualquer grau:
Pena: reclusão de 3 (três) a 5 (cinco) anos.
Parágrafo único - Se o crime for praticado contra menor de 18 (dezoito) anos a pena é agravada de 1/3 (um terço).
Art. 7º - Impedir o acesso ou recusar hospedagem em hotel, pensão, estalagem, ou qualquer estabelecimento similar:
Pena: reclusão de 3 (três) a 5 (cinco) anos.
Art. 8º - Impedir o acesso ou recusar atendimento em restaurantes, bares, confeitarias, ou locais semelhantes abertos ao público.
Pena: reclusão de 1 (um) a 3 (três) anos.
Art. 9º - Impedir o acesso ou recusar atendimento em estabelecimentos esportivos, casas de diversões, ou clubes sociais abertos ao público:
Pena: reclusão de 1 (um) a 3 (três) anos.
Art. 10 - Impedir o acesso ou recusar atendimento em salões de cabeleireiros, barbearias, termas ou casas de massagem ou estabelecimentos com as mesmas finalidades:
Pena: reclusão de 1 (um) a 3 (três) anos.
Art. 11 - Impedir o acesso às entradas sociais em edifícios públicos ou residenciais e elevadores ou escada de acesso aos mesmos:
Pena: reclusão de 1 (um) a 3 (três) anos.
Art. 12 - Impedir o acesso ou uso de transportes públicos, como aviões, navios, barcas, barcos, ônibus, trens, metrô ou qualquer outro meio de transporte concedido:
Pena: reclusão de 1 (um) a (três) anos.
Art. 13 - Impedir ou obstar o acesso de alguém ao serviço em qualquer ramo das Forças Armadas:
Pena: reclusão de 2 (dois) a 4 (quatro) anos.
Art. 14 - Impedir ou obstar, por qualquer meio ou forma, o casamento ou convivência familiar e social:
Pena: reclusão de 2 (dois) a 4 (quatro) anos.
Art. 15 - (Vetado).
Art. 16 - Constitui efeito da condenação a perda do cargo ou função pública para o servidor público, e a suspensão do funcionamento do estabelecimento particular por prazo não superior a 3 (três) meses.
Art. 17 - (Vetado).
Art. 18 - Os efeitos de que tratam os artigos 16 e 17 desta Lei não são automáticos, devendo ser motivadamente declarados na sentença.
Art. 19 - (Vetado).
Art. 20 - Praticar, induzir ou incitar a discriminação ou preconceito de raça, cor, etnia, religião ou procedência nacional.
Pena: reclusão de 1 (um) a 3 (três) anos e multa.
* Art. 20 com redação dada pela Lei n° 9.459, de 13/05/1997.
§ 1º - Fabricar, comercializar, distribuir ou veicular símbolos, emblemas, ornamentos, distintivos ou propaganda que utilizem a cruz suástica ou gamada, para fins de divulgação do nazismo.
Pena: reclusão de 2 (dois) a 5 (cinco) anos e multa.
* § 1º com redação dada pela Lei n° 9.459, de 13/05/1997.
§ 2º - Se qualquer dos crimes previstos no caput é cometido por intermédio dos meios de comunicação social ou publicação de qualquer natureza:
Pena: reclusão de 2 (dois) a 5 (cinco) anos e multa.
* § 2º com redação dada pela Lei n° 9.459, de 13/05/1997.
§ 3º - No caso do parágrafo anterior, o juiz poderá determinar, ouvido o Ministério Público ou a pedido deste, ainda antes do inquérito policial, sob pena de desobediência:
I - o recolhimento imediato ou a busca e apreensão dos exemplares do material respectivo;
II - a cessação das respectivas transmissões radiofônicas ou televisivas.
* § 3º com redação dada pela Lei n° 9.459, de 13/05/1997.
§ 4º - Na hipótese do § 2º, constitui efeito da condenação, após o trânsito em julgado da decisão, a destruição do material apreendido.
* § 4º acrescentado pela Lei n° 9.459, de 13/05/1997.
Art. 21 - Esta Lei entra em vigor na data de sua publicação.
* Primitivo art. 20 renumerado para art. 21 pela Lei n° 8.081, de 21/09/1990 (DOU de 24/09/1990 - vigora desde a publicação).
Art. 22 - Revogam-se as disposições em contrário
Cora Coralina-Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina.
Cora Coralina
Lindo demais gente!
Coração é terra que ninguém vê
Quis ser um dia, jardineira
de um coração.
Sachei, mondei - nada colhi.
Nasceram espinhos
e nos espinhos me feri.
Quis ser um dia, jardineira
de um coração.
Cavei, plantei.
Na terra ingrata
nada criei.
Semeador da Parábola...
Lancei a boa semente
a gestos largos...
Aves do céu levaram.
Espinhos do chão cobriram.
O resto se perdeu
na terra dura
da ingratidão
Coração é terra que ninguém vê
- diz o ditado.
Plantei, reguei, nada deu, não.
Terra de lagedo, de pedregulho,
- teu coração. Bati na porta de um coração.
Bati. Bati. Nada escutei.
Casa vazia. Porta fechada,
foi que encontrei..
Cora Coralina
Tradição cruel!
Depois da sua proibição na Catalunha, a tourada está rapidamente a ser enviada para o baú das más recordações do passado. Por todo o Estado Espanhol multiplicam-se os protestos para estender o fim da tourada ao resto do país, com o apoio de toda a esquerda. No sul de França, o retrato repete-se, agora que as touradas se deslocam da Catalunha para o outro lado da fronteira. Esta é também a nossa luta, na medida em que contamos com vários bastiões desta cruel tradição!!!
No Deuteronômio
(23:1), se um homem for ferido nos testículos ou se perder o pênis, na
guerra, por exemplo, é condenado ao ostracismo e proibido até mesmo
de "entrar na congregação do Senhor". A Bíblia apresenta muitos
comentários sobre a importância do falo e dos objetos fálicos. Para os
hebreus, no entanto, o símbolo nunca era o próprio Deus.
Todo o Peso do Mundo
A obesidade tornou-se um problema mundial. Leia sobre os hábitos mais perigosos,as divergências domésticas mais azedas e as desculpas mais esfarrapadas … bem como sobre as melhores maneiras de abater uns quilogramas.
Temos bem presentes os constantes apelos de médicos, programas televisivos, reportagens e documentários para que ajudemos no combate à fome no Mundo. E que amarga ironia nos chega no apelo da Organização Mundial de Saúde (OMS), que em Outubro divulgou um relatório segundo o qual hoje em dia morrem mais pessoas por excesso de peso e obesidade do que por malnutrição. Embora a fome no Mundo continue a ser um problema significativo, é o nosso apetite pela prosperidade e todos os seus corolários que hoje mata mais.
Segundo a OMS, há no Mundo aproximadamente 1,6 mil milhões de pessoas obesas ou com excesso de peso; e cerca de 2,5 milhões de óbitos anuais são atribuíveis a estas causas. Estima-se que há cerca de 18 milhões de crianças menores de 5 anos com excesso de peso. E, sendo assim, quanto tempo julgam que demorará até que alguma celebridade nos apareça nos telejornais exibindo fotos de crianças gorduchas e rogando-nos que as ajudemos a combater a gordura?
Para compreender o que se passa e abrir caminho para soluções, a Reader’s Digest encomendou uma sondagem mundial, entrevistando cerca de 17 000 pessoas em 16 países, além de Portugal, acerca das suas atitudes e comportamentos em relação ao peso. O nosso périplo estatístico revela o país onde ser-se gordo é menos problemático e o local onde ser magro é mais bem visto; evidencia que países culpam os Estados Unidos da América por esta epidemia de obesidade e que países apontam o dedo a si próprios. Mostra quem está a recorrer à dieta ou à cirurgia e quem se está absolutamente borrifando para uns quilitos a mais.
Venha connosco explorar como povos de todo o Mundo encaram a obesidade e o que fazem ou não para a combater.
Temos bem presentes os constantes apelos de médicos, programas televisivos, reportagens e documentários para que ajudemos no combate à fome no Mundo. E que amarga ironia nos chega no apelo da Organização Mundial de Saúde (OMS), que em Outubro divulgou um relatório segundo o qual hoje em dia morrem mais pessoas por excesso de peso e obesidade do que por malnutrição. Embora a fome no Mundo continue a ser um problema significativo, é o nosso apetite pela prosperidade e todos os seus corolários que hoje mata mais.
Segundo a OMS, há no Mundo aproximadamente 1,6 mil milhões de pessoas obesas ou com excesso de peso; e cerca de 2,5 milhões de óbitos anuais são atribuíveis a estas causas. Estima-se que há cerca de 18 milhões de crianças menores de 5 anos com excesso de peso. E, sendo assim, quanto tempo julgam que demorará até que alguma celebridade nos apareça nos telejornais exibindo fotos de crianças gorduchas e rogando-nos que as ajudemos a combater a gordura?
Para compreender o que se passa e abrir caminho para soluções, a Reader’s Digest encomendou uma sondagem mundial, entrevistando cerca de 17 000 pessoas em 16 países, além de Portugal, acerca das suas atitudes e comportamentos em relação ao peso. O nosso périplo estatístico revela o país onde ser-se gordo é menos problemático e o local onde ser magro é mais bem visto; evidencia que países culpam os Estados Unidos da América por esta epidemia de obesidade e que países apontam o dedo a si próprios. Mostra quem está a recorrer à dieta ou à cirurgia e quem se está absolutamente borrifando para uns quilitos a mais. Venha connosco explorar como povos de todo o Mundo encaram a obesidade e o que fazem ou não para a combater.
O país mais consciente dos perigos da obesidade e que a combate
Finlândia
Nos anos de 1970, a Finlândia tinha a mais alta incidência de mortes por doença cardíaca em todo o Mundo. Deixou de a ter. Nas últimas três décadas, uma campanha de saúde pública para educar as pessoas sobre dietas, exercício e os perigos do tabagismo reduziu em 80% as mortes por doença cardíaca entre a população activa e somou quase 10 anos à esperança de vida dos Finlandeses.
Uma das chaves deste volte-face, segundo o Dr. Pekka Puska, director-geral Instituto Nacional para a Saúde e Bem-Estar, de Helsínquia, foram os incentivos de base regional como os concursos «Desista e Ganhe». Várias cidades competiram por prémios monetários atribuídos à povoação onde mais pessoas deixassem de fumar ou reduzissem o nível de colesterol – ou abatessem uns centímetros ao perímetro abdominal. A nossa sondagem constatou que 83% dos finlandeses tentaram em algum momento perder peso, um número que é 10% mais elevado que o de qualquer outro país, e 25% mais elevado que o de Portugal, onde foram 58% dos inquiridos a tentar perder peso.
Nesse grupo de 58% que tentou emagrecer, as razões cumulativas apontadas para o fazerem foram: 71% para se sentirem melhor, 45% para ficarem mais saudáveis, 40% para melhorarem a auto-estima, 37% para terem melhor aspecto e 29% por recomendação médica.
O país que sente mais pressão para ser magro
Brasil
No Rio de Janeiro, onde é suposto as pessoas usarem vestuário restrito na praia e no calor, há um genuíno culto do corpo. A exigência de estar sempre nos bons padrões é um peso: a nossa sondagem determinou que 83% dos brasileiros consideram que se põe demasiada ênfase na questão do peso. Talvez seja essa a explicação para algumas outras tendências nacionais: a percentagem da população que toma pílulas de emagrecimento duplicou entre 2001 e 2005, a cirurgia plástica continua em expansão e os médicos oferecem até, hoje em dia, «lipossucção do dedo grande do pé», para criar mais espaço entre os dedos.
Em Portugal, são apenas 47% os que consideram que se dá demasiada importância à questão do peso, e apenas 28% dizem recorrer a medicamentos para emagrecer; em vez disso, apostam conjuntamente na actividade física (62%), na dieta (55%) e em comer melhor (47%).
O país onde mais mulheres querem que os maridos percam peso
Estados Unidos
Mais de metade (51%) das mulheres casadas americanas gostavam que os maridos fossem mais magros.
E 47% dos maridos esperam o mesmo das mulheres. A ironia: 68% das norte-americanas dizem que a cultura nacional está excessivamente preocupada com o peso. Manifestamente, as barrigas não as preocupam, desde que não estejam nos maridos.
O país onde mais maridos gostariam que as mulheres perdessem peso
Índia
Quarenta e oito por cento dos indianos confessam insatisfação com o «formato» das respectivas mulheres, sendo 46% as mulheres a reciprocarem. Calha que a insatisfação está equitativamente distribuída. No resto dos países, Portugal incluído, os homens são sempre mais críticos em relação ao seu cônjuge.
O país em que se é amado tal como se é
Hungria
Não só os Húngaros têm menor tendência a considerar que os seus quilos possam ser olhados criticamente em público (apenas 28% dizem que se dá demasiada importância à questão do peso), como, e mais importante, 12% gostariam que o seu cônjuge emagrecesse. A paz conjugal em questões de peso também não vai especialmente mal em Portugal, onde apenas 25% dos inquiridos consideram que o seu cônjuge deveria perder peso.
O país que engole mais pílulas de emagrecimento
China
Entre os Chineses, 37% admitem tomar medicamentos para perda de peso. Os especialistas dizem que a consciência do corpo está a aumentar em toda a China, e os medicamentos são considerados um meio rápido e eficaz de atingir os ideais. Mas esses medicamentos podem ser perigosos – e até fatais – porque o seu fabrico não está regulamentado.
Bastante expeditos no recurso aos medicamentos para emagrecer são o Brasil (30%), Portugal (28%), a Rússia (24%) e o México (23%).
O país em que mais pessoas ignoram o médico
Suiça
Quando perguntámos em vários países sobre as razões por que as pessoas perderam peso, as recomendações médicas não vinham no topo da lista. Mas os Suíços exageraram, dando aos alertas dos seus médicos muito baixo crédito, com apenas 11% a dizerem que foi essa a razão para atentarem no excesso de peso. Os mais crentes na medicina foram os Mexicanos (46%) e os Franceses (39%).
Em Portugal, 29% dos inquiridos afirmaram que a recomendação médica foi decisiva na sua opção, a quinta razão a seguir à vontade de sentir-se melhor, de ficar mais saudável, de melhorar a auto-estima e de ter melhor aspecto.
O país que ainda acredita em livrar-se do peso pelos pulmões
Rússia
Fumar para controlar o apetite é, hoje em dia, tido na conta de um procedimento suicida, mas o hábito persiste ao menos na China, México e, espantosamente, na Rússia, onde 21% dos inquiridos confessam fumar cigarros para perder peso.
A informação, as campanhas e a legislação portuguesa hão-de ter contribuído para alguma coisa, pois entre nós apenas 1% escolhe fumar para emagrecer.
O país que mais culpa a pouca força de vontade
Filipinas
Tem que se lhes louvar a franqueza: 95% dos filipinos dizem que gostam de boa comida, e 82% confessam não ter força de vontade para lhe resistir. E é verdade, porque apenas 38% dos inquiridos alguma vez tentaram perder peso.
Entre os Portugueses, a maioria, 49%, aponta o dedo à falta de exercício físico; 41% dizem que a culpa é da pouca informação que os «pesados» têm sobre o que é uma dieta saudável; apenas 34% culpam o gosto pela boa comida, e uns muito equiparados 33% consideram que o excesso de peso vem da falta de força de vontade.
O país que aponta o dedo aos pais
Rússia
Uns surpreendentes 70% dos inquiridos na Rússia apontam os genes como a razão principal de precisarem de roupa larga. Também os Alemães (61%) e os Indianos (50%) recorrem a esta desculpa.
Em Portugal, felizmente, tem-se melhor noção das coisas e a responsabilidade pessoal é tida em melhor conta: apenas 19% dos inquiridos respondem que as pessoas são gordas ou ficam gordas porque «nasceram assim».
O país que culpa os Americanos
França
Ninguém se espantará com o facto, pois não? Certamente que não, dado o longo historial de embirração e amor entre os Franceses e Americanos. Mais que em qualquer outro país, mais de metade dos nacionais de França culpam a adopção da fast food pela existência de gordos e obesos.
Em Portugal, a desconfiança pelo american way of eating também vai alta, com 39% a apontar o dedo à fast food. Valha que os próprios Americanos se culpam pelo facto, com 75% dos inquiridos a considerarem que os hábitos alimentares locais promovem a obesidade.
O país que melhor ataca a questão da perda de peso
México
Quase todos os mexicanos (93%) dizem ter mudado para uma dieta mais saudável como forma de perder a barriga; 86% também tentaram mais actividade física. Mais do que qualquer outro país sondado, o México tem consciência do melhor caminho para a perda de peso. O que não significa que passe das ideias à prática, pois 70% dos adultos mexicanos têm excesso de peso ou são obesos, segundo dados do Instituto Nacional de Saúde Pública do México.
Em Portugal, 62% dos inquiridos tentaram mais actividade física, 55% juntaram-lhe uma dieta e 47% decidiram comer melhor.
O país em que o peso mais interfere na carreira
Índia
Ter excesso de peso pode prejudicar seriamente a carreira, dizem 67% dos indianos. Esse valor é, pelo menos, 10 pontos mais alto que em qualquer outro dos países inquiridos e contrasta com o caso português, em que apenas 7% consideram que o excesso de peso pode prejudicar a carreira.
Na Índia, 41% das pessoas que dizem estar a combater o excesso de peso afirmam que o fizeram pelo desejo de obter uma promoção. E este é um dos poucos países onde os homens (52%) sentem mais pressão para emagrecer do que as mulheres (31%). A ideia de que o excesso de peso pode empurrar para um canto do escritório e da carreira também está presente na Alemanha e nas Filipinas. Em Portugal, só 2% dizem que a progressão na carreira foi motivo para perder peso, e apenas 7% referidos atrás dizem que ser gordo pode prejudicar a carreira.
O país mais severo com as mulheres gordas
Estados Unidos
Na maior parte dos países, as pessoas concordam que é igualmente penoso, seja-se homem ou mulher, ter excesso de peso ou ser obeso: 73% dos inquiridos portugueses dizem isso mesmo, com apenas 6% a dizerem que é mais penoso para as mulheres e apenas 4% a dizerem que é mais penoso para os homens.
Mas há duas excepções de sinal diferente a esta opinião generalizada: na China, 57% consideram que ter uns quilos a mais não é problema nem para homens nem para mulheres; e nos Estados Unidos, metade dos inquiridos consideram que a obesidade é pior nas mulheres.
Os países onde a gordura mais interfere com o sexo …
Austrália e México
Mais de metade (52%) das pessoas nestes dois países, que ficam empatados, consideram que ser gordo hipoteca ter muitos bons momentos na cama. A Rússia perdeu por pouco, com 51% a dizerem que o excesso de peso pode «interferir gravemente com uma boa vida sexual». Os Estados Unidos também relacionam muito gordura e mau sexo, com 46% dos inquiridos a dizerem que a vida sexual fica gravemente afectada.
… e os países onde a gordura menos interfere.
Hungria e Portugal
Pois é, é na Hungria (15%) e em Portugal (16%) que menos pessoas menos consideram que o tamanho (corporal) possa interferir na vida sexual. Ao que parece, a gentil fórmula de que «gordura é formosura» deixou uma suave e rotunda herança. Na mesma linha de pensamento, e logo atrás, vêm os Holandeses, onde a percentagem dos que não acham que uns quilitos a mais estraguem a vida sexual são 18%.
Quem quer emagrecer
A maioria das pessoas em metade dos países sondados tentaram emagrecer ao menos uma vez na vida.
A pressão para ser fininho
Em 10 dos 17 países sondados, pelo menos metade das pessoas disseram que se põe demasiada ênfase na questão do peso. As mulheres foram sempre mais a pensar dessa forma.
Ai amor, tanto peso!
Entre um terço e quase metade das pessoas na maioria dos países sondados admitiram que gostariam que o seu cônjuge perdesse peso (admitiram perante nós, não necessariamente perante o cônjuge).
O desejo é equlibrado entre homens e mulheres.
Tu também, oh miúdo!
Embora a obesidade infantil seja um problema crescente em todo o Mundo, os pais inquiridos não se mostraram inclinados a considerar que os seus filhos em idade escolar precisassem de perder peso, e mães e pais coincidiram nas respostas. Curiosamente, o leitor notará, consultando o primeiro gráfico, que os países onde menos pessoas tentaram perder peso (Índia, Rússia, China) são exactamente os mesmos onde os inquiridos se mostram mais desejosos de que os filhos percam peso. Como é que é o velho dito? «Faz o que eu digo, não faças o que eu faço.»
Perder peso – Segredos de todo o mundo
Como a sondagem mundial Reader’s Digest mostra, o Mundo inteiro debate-se com o excesso de peso. O que é muito diferente de dizer que o nosso destino colectivo é a obesidade. Na verdade, quase todas as culturas podem orgulhar-se de algum costume que contribui para manter as pessoas em forma. Por exemplo, quem vá jantar fora na Europa terá, quase invariavelmente, uma garrafa de água mineral sobre a mesa.
Noutros continentes, porque a água só vem se for pedida, as pessoas optam por refrigerantes ou outras bebidas calóricas. Aqui reunimos dicas e conselhos de 18 países em prol do controle de peso. Considere isto como uma visita mundial guiada aos bons hábitos alimentares, para a qual, ainda por cima, não precisa de pagar bilhete.
condimentos nela!
Tailândia
A comida tailandesa é das mais condimentadas do Mundo. Os pimentos picantes beneficiam o metabolismo, mas o verdadeiro benefício da comida com fogo tem a ver com velocidade. Os Americanos, por exemplo, comem depressa demais. E, diz o presidente da Sociedade Americana de Nutrição, Dr. James Hill, «quando o organismo dá indício de que está cheio, já comemos demais». Comer devagar é um bom princípio, e não há nada como um prato picante para travar as pressas.
Arroz e feijão à ilharga
Brasil
Não é só a mania da malhação e o rebolar do samba que contribuem para a forma brasileira. Um estudo no jornal Obesity Research determinou que uma dieta integrando primariamente arroz e feijão (que no Brasil acompanham inúmeros pratos) faz baixar em 14% o risco de excesso de peso, em comparação com a refeição normal no Ocidente, pois os produtos são ricos em fibra e pobres em gordura, o que contribui para estabilizar o teor de açúcar no sangue.
Jejue de vez em quando
Indonésia
O islão, religião predominante neste país, defende o jejum periódico – não comer nem beber desde a alvorada ao pôr do Sol. Embora os especialistas não recomendem o jejum como forma de controlar o peso, jejuar de forma moderada pode quebrar hábitos de ingestão irracional de alimentos. Na América, diz o Dr. Hill, «nunca se tem fome, come-se a próxima refeição quando ainda não se digeriu a última». Ou seja, não é necessária uma abstinência estrita, mas cortar calorias para metade durante um dia já ajuda.
Coma mais em casa do que na rua
Polónia
Em média, os Polacos não gastam mais de 5% do orçamento familiar com refeições em restaurantes. Para poupar euros e quilos, comece por registar quantas vezes come fora e quanto gasta por mês com isso, e depois reduza gradualmente. «As pessoas que não cozinham em casa tendem a comer menos alimentos saudáveis e a terem mais peso do que as pessoas que o fazem», diz o jornalista e activista Michael Pollan. «Aliás, o colapso da culinária numa sociedade segue de muito perto a subida nos índices de obesidade.»
Tome o pequeno-almoço
Alemanha
Uns impressivos 75% de Alemães tomam o pequeno-almoço diariamente, e não é enfronharem-se de bolos na pastelaria; é sentarem-se à mesa e comerem fruta, cereais e pão. Há anos que os nutricionistas aconselham as pessoas a não saltarem o pequeno-almoço, mas há estudos recentes que dão maior relevo ao conselho. Num deles, investigadores britânicos concluíram que, caso não tome o pequeno-almoço, o centro de recompensas do cérebro reagirá com mais força perante qualquer alimento altamente calórico, tornando muito mais provável que ceda à tentação. Ou seja, aí está, por fim, a explicação científica daquele irresistível desejo de comer uma bola-de-berlim com creme.
Troque o acelerador pelo pedal
Holanda
As bicicletas (18 milhões) já são mais que as pessoas (16,5milhões) na bela e plana Holanda. Mas, ao contrário do que se passa noutros países – em que os pobres velocípedes apodrecem em caves e sótãos –, 54% dos holandeses usam as respectivas bicicletas ao menos uma vez por dia para ir às compras ou deslocar-se entre casa e trabalho. O holandês médio pedala mais de 600 km por ano. Os semáforos de alguns bairros de Amsterdão estão mesmo sincronizados para a velocidade média de uma bicicleta. Um ciclista de peso médio pedalando a ritmo moderado pode queimar 550 calorias por hora.
Uma tigela de muesli
Suíça
O muesli é uma mistura composta de cereais, frutos secos e fruta, todos eles e cada um de per si com bom cadastro na alimentação racional. Foi inventado por um médico suíço há mais de 100 anos com o propósito de alimentar pacientes hospitalizados, mas os Suíços comem-no ao pequeno-almoço ou como última refeição ligeira. A fibra contida no muesli torna a digestão demorada e faz perdurar a sensação de saciedade. Mas verifique o rótulo, porque o teor de açúcar pode variar com a marca entre 2 e 14 g por dose.
Viver no campo
Rússia
As casas de campo, ou dachas, nas quais hoje em dia 51% dos citadinos russos passam os fins-de-semana e as férias, dispõem quase sempre de um jardim. Os Russos cultivam os seus próprios vegetais e frutos e fazem conservas com o que colhem, o que torna a sua dieta mais nutritiva.
E, é claro, não há grande coisa que venha de um jardim que possa engordar-nos.
Carregue no açafrão da Índia
Malásia
Esta especiaria, que é um dos ingredientes-chave do caril, cresce espontaneamente na selva malaia. Um dos seus principais componentes é uma substância chamada curcumina, que será um poderoso inimigo da gordura. Um estudo recente da Tufts University concluiu que ratos alimentados com uma dieta rica em gordura, mas contendo pequenas doses de curcumina, ganharam menos peso do que outro grupo de ratos alimentados com a mesma dieta mas sem curcumina. Os investigadores pensam que o ingrediente inibe o desenvolvimento de tecidos gordos e aumenta o consumo de matéria gorda. Experimente um bocadinho na próxima fritura.
Beba mais chá de rooibos
África do Sul
O chá de rooibos («arbusto vermelho» em africânder), muito popular em todo o país, é mais robusto que o chá verde, e devido à sua doçura natural dispensa açúcar. Trocar o cappuccino diário por uma chávena de rooibos poupar-lhe-á milhares de calorias ao fim do mês. As culturas que bebem chá têm menores índices de obesidade, não apenas por causa dos componentes do chá, mas porque muitas das vezes em que julgamos ter fome estamos, afinal, apenas desidratados.
Trinque mais pickles
Hungria
Os Húngaros gostam de pickles na comida, e não apenas pepinos, mas tomates, couves, pimentos. Estes ingredientes ajudam as dietas, provavelmente devido ao vinagre em que são conservados. Há, de facto, cada vez mais indícios de que o ácido acético, componente principal do vinagre, ajuda a controlar a tensão arterial, o teor de açúcar no sangue e a formação de gordura. Pickles é que não? Então, tempere as saladas apenas com azeite e vinagre.
Contorça-se para aí
Índia
Muitos ocidentais respeitam os efeitos calmantes do ioga e a forma como contribui para uma maior flexibilidade, mas poucos têm consciência que ajuda a perder peso. Com efeito, um estudo recente concluiu que os praticantes de ioga têm um menor índice de massa corporal do que os praticantes de outras modalidades. Haverá talvez muitas razões. O ioga é mais agradável quando praticado com o estômago vazio e contribui para a formação de músculo, o que acelera o metabolismo. Contribui também para a autoconsciência, nomeadamente dar atenção ao momento em que se está cheio.
O poder da sesta
Japão e Espanha
Nestes dois países dinâmicos, são muitas as pessoas que tiram uns 20 a 30 minutos diários para uma sesta, diz James Maas, médico e especialista do sono da Universidade de Cornell. Há cada vez mais indícios de que a privação de sono crónica aumenta o risco de engordar. Maas aponta o dedo acusador a duas hormonas: a leptina, que auxilia o cérebro a determinar quando se está saciado, e a grelina, que desencadeia a fome. Quanto menos dormir, menores serão os níveis de leptina e mais altos o de grelina. «Muitas pessoas têm a ilusão de estar com fome quando realmente estão é com sono», diz Maas. «Em vez de um snack, precisam é de dormir.»
Faça do almoço a refeição principal
México
Em vez de ingerir o grosso das calorias diárias à noite, como fazem muitos americanos e europeus, os Mexicanos comem a refeição principal entre as 2 e as 4 da tarde. Comer menos à noite faz que se acorde com mais fome e se coma um pequeno-almoço melhor, o qual, por sua vez, contribui para o controle do peso. É a regra a seguir: ingerir o grosso das calorias diárias ao pequeno-almoço ou ao almoço.
Peixe que não puxa carroça
Portugal
Devemos a frase aos Brasileiros: «Peixe não puxa carroça.» É verdade, a sensação de saciedade não dura muito. Mas puxa vegetais saudáveis para acompanhamento, puxa o saudável azeite para tempero e instala hábitos alimentares escorreitos e sãos. Os Portugueses são os terceiros maiores consumidores mundiais de peixe (só atrás do Japão e Islândia), com quase 60 kg por pessoa/ano, o que revela também bom gosto, pois as características das águas onde o vamos buscar proporcionam um peixe de qualidade superior.
Além do peixe, há os vegetais, os legumes, o azeite. Aquele tipo de alimentos que em tempos pode ter tido maior divulgação por ser local e por limitações económicas tem, hoje em dia, um apelido glorioso que nos põe na vanguarda da alimentação inteligente: «dieta mediterrânica». Conserve essas preferências. Elas são de uma modernidade extrema.
Deixe-se ficar, converse muito
FRANÇA
Os Franceses são peritos nas longas refeições de família. Em média, 92% das famílias francesas jantam em conjunto todas as noites, um número que nos obesos Estados Unidos desce para 28%. «Para os Franceses, a refeição é o acontecimento do dia», diz o Dr. Fred Pescatore, médico e nutricionista, «enquanto noutros países é apenas aquilo que se tem que fazer antes de sair e ir fazer qualquer coisa.» Acontece que as refeições sem pressa contribuem para que se coma menos. A conversa atrasa a garfada e dá tempo a que a sensação de saciedade chegue.
Dê um passeio ao domingo
Noruega
É um hábito norueguês profundamente enraizado: aos domingos, toda a gente, das crianças aos avós, vai caminhar (no Verão) ou esquiar (no Inverno). Muito melhor que aqueles domingos passados em caminhadas entre o frigorífico e o sofá frente à televisão. Adopte um costume nórdico: ao domingo, ponha a família toda na rua e vão, ao menos, dar uma volta ao quarteirão.
Emagreça com peixe gordo
Portugal e Holanda
As sardinhas são em Portugal um petisco e um hábito sagrado. Assadas, no prato ou no pão, têm tantos adeptos como o bacalhau. Os Holandeses, por sua vez, tragam mais de 85 milhões de exemplares dos escorregadios arenques. E comem-nos, em geral, crus. São tratados como pickles, e depois servidos simples ou em tostas com cebolinhas.
Os peixes gordos (como o arenque ou a sardinha) contribuem para o emagrecimento por várias razões, diz o Dr. Pescatore. Contêm grandes quantidades de ácidos ómega-3, que combatem a hormona do stress cortisol. O cortisol contribui para a acumulação de gordura em volta da cintura. Mais: almoçar arenques ou sardinhas garante que ingerirá bem menos calorias do que se optasse por um bife ou uns douradinhos fritos. Não convém esquecer depois é de lavar os dentes ou mastigar uma pastilha de hortelã
sexta-feira, 3 de dezembro de 2010
Proatividade=resolver um problema ou executar uma ação ,proatividade é sinônimo de iniciativa, de superar as expectativas iniciais.
Proatividade é a capacidade (ou o hábito) de se antecipar aos acontecimentos. É a atitude daquele que não espera chover para consertar o telhado e não tem medo de mexer no time que está ganhando.
A pessoa proativa toma a iniciativa de realizar alguma tarefa antes que seja cobrada por isso ou que outro perceba a necessidade. Ela está sempre analisando o seu ambiente e vendo o que pode ser feito para melhorar. É um conceito intimamente relacionado à iniciativa e contínuo aperfeiçoamento.
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